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ASKÖ Fit Fortbildung
FBKG22 - ASKÖ Fortbildung Abwechslungsreiche Bewegungseinheiten mit Kleingeräten
Aus- und Fortbildungen

26.11.2022
Samstag um 09:00 Uhr
1 Einheit mit 4 Stunden
Für Alle
Beitrag: € 50,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

Ziel der Fortbildung ist es, Bewegungseinheiten diverser Gesundheitskurse für Erwachsene und Senioren durch den Einsatz von Kleingeräten abwechslungsreich zu gestalten.

Inhalte

Kräftigung, Dehnung und Entspannung mit folgenden Kleingeräten werden im Detail bearbeitet

  • Pilatesrolle
  • five-Gymnastikband
  • Overball
  • Pilatesring
  • Airex Balance Pad

Die Fortbildung richtet sich an

  • ÜbungsleiterInnen von Fitness- und Gesundheitskursen für Erwachsene und Senioren

Leitung

Ingrid Geiger (Pilatestrainerin, Lehrwart für Haltung, Ausdauer und Aerobic)

Beitrag für ASKÖ -Mitglieder und StudentInnen: € 35,00 (bei Onlineanmeldung bitte im Feld "Anmerkungen" angeben!)

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ Bewegungscenter
Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden

Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at