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Kurs
BOSTIn01F19 - BOST - Bodystyling und Stretching
Beweglichkeit / Fitness / Kräftigung

18.02.2019 - 17.06.2019
Montags um 19:00 Uhr
14 Einheiten zu je 60 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 77,00

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Angebotsdetails

Ein Mix aus Bodystyling und Stretching. Der erste Teil der Stunde bietet ein intensives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf Kraft und Ausdauer. Im zweiten Teil werden durch langsame Stretchübungen sowie Powerstretches Verkürzungen vorgebeugt und die Beweglichkeit verbessert.

Treffpunkt / Veranstaltungsort

Volksschule Arzl, Turnsaal
Framsweg 19, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)