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Kurs
FLIn02S17 - Flexi Training
Beweglichkeit / NEUE Kurse

18.07.2017 - 05.09.2017
Dienstags um 10:00 Uhr
7 Einheiten zu je 60 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 40,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

Für ein abgerundetes Trainingsprogramm sind langsame Stretchübungen sowie Powerstretches (welche zwischen Anspannung und Loslassen wechseln) essentiell. Der Körper wird geformt, einseitigem Training und Schmerzen durch Verkürzungen wird vorgebeugt.

Flexibilitätstraining ist ein Gesamtkörpertraining, das alle Muskeln zum „Brennen“ bringt!

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ-Bewegungscenter, Raum 1
Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden

Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at