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Kurs
FNGIn02H17 - Rückbildungsgymnastik - Fit nach der Geburt
NEUE Kurse / Rückbildungsgymnastik

20.11.2017 - 08.01.2018
Montags um 16:00 Uhr
6 Einheiten zu je 60 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 35,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

Wieder fit nach der Geburt?
Die Geburt ist ein einzigartiges und einschneidendes Erlebnis für jede Frau! Der Körper verändert sich schon während der Schwangerschaft stark. Nun ist das Baby da und gemeinsam können Mutter und Kind unterstützend so einiges für sich und ihren Körper tun.

Was wird gemacht?
Eine Kombination aus Information, Muskel- und Ausdauertraining. Gemeinsam die Körpermitte wieder finden und stärken, sich Zeit ganz für sich nehmen und im Anschluss einen Austausch mit anderen Müttern und einer Hebamme genießen.

Eine Teilnahme mit Ihrem Baby ist ab der 6. Woche nach der Geburt und ab der 8. Woche nach Kaiserschnitt möglich!

Was brauche ich?
Gemütliche Kleidung und etwas zum Trinken.

Kursleitung:
Theresa Moosbrugger, Hebamme

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ-Bewegungscenter, Raum 1
Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden

Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at