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Kurs
FWIn01F18 - Fit-Workout
Fitness / Herzkreislauftraining / Kräftigung / NEUE Kurse

19.02.2018 - 18.06.2018
Montags um 10:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 80,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

Anspruchvolle und abwechslungsreiche Konditionsstunde für Erwachsene die sich am Montag Vormittag  richtig auspowern wollen. Ein aktivierendes Aufwärmprogramm eröffnet die Stunde. Ein Mix aus Zirkeltraining, Bauch-Beine-Po und Herz-Kreislauftraining kräftigt den ganzen Körper. Verschiedene Dehnübungen schließen das Programm ab und Sie starten energiegeladen in die Woche. 

 

 

 

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ-Bewegungscenter, Raum 3
Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden

Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at