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Kurs
OSTFIn01F19 - Osteo-Fit
Seniorensport

20.02.2019 - 12.06.2019
Mittwochs um 09:30 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 88,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

Bewegungsmangel sowie Ernährungsdefizite erhöhen das Risiko an Osteoporose zu erkranken. Inhalte dieser Stunde sind neben Wirbelsäulen- und Gelenksmobilisation auch Koordinationsschulung sowie Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Gemeinsam Bewegen zur gezielten Verbesserung der Knochengesundheit lautet die Grundlage dieses Kurses.

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ-Bewegungscenter, Raum 3
Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden

Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at