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Kurs
STCIn01S19 - Strong curves
Fitness / Koordination/Konzentration / Kräftigung

15.07.2019 - 26.08.2019
Montags um 20:00 Uhr
7 Einheiten zu je 60 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 40,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

Straffe Zeiten für echte Kurven!

Dieses energiegeladene dynamische Workout kombiniert athletische Bewegungen, Kräftigungsübungen und Aerobic-Schritte und wird von einem Bindegewebstraining mit der Faszienrolle eingeleitet. Die 5 motorischen Grundeigenschaften Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit werden trainiert.

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ-Bewegungscenter, Raum 3
Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden

Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at