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Kurs
VPYW01F19 - Vinyasa Power Yoga
Beweglichkeit / Entspannung/Meditation/Körperarbeit

22.01.2019 - 21.05.2019
Dienstags um 19:00 Uhr
14 Einheiten zu je 75 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 72,00

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Angebotsdetails

Kraftvoll, dynamisch, fließend, das beschreibt Vinyasa Power Yoga in einem sportlichen Stil. Der elementare Yoga-Flow "Sonnengruß" und die kräftigenden Asanas folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung.

Belastbarkeit, Flexibilität, Koordinationsfähigkeit und Balance werden spürbar verbessert. Stress wird aktiv abgebaut, Blockaden werden gelöst und Energien freigesetzt.

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen. Er ist sowohl für Einsteiger als auch für leicht fortgeschrittene Teilnehmer geeignet.

Wir trainieren barfuß. Mitzunehmen ist eine Matte, empfohlen wird eine Yogamatte.

Treffpunkt / Veranstaltungsort

Volksschule Wörgl II, Turnsaal
Unterguggenbergerstraße 6, 6300 Wörgl, Österreich (Anfahrtsplan)

Bitte Seiteneingang Adolf-Pichler-Straße gegenüber Sportplatz benutzen.
Bitte Matte selbst mitbringen.