Unsere Fit-Checks

Folgende Fit-Checks können Sie bei uns durchführen, wir beraten Sie gerne!
Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA-Messung)
Bestimmung der KörperzusammensetzungFür physisches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein ausgewogenes Verhältnis von stoffwechselaktiver Körperzellmasse (Muskelmasse), Fett und Körperwasser wichtig. Bei der wissenschaftlich angewandten Bioelektrischen-Impedanz-Analyse (kurz BIA-Messung) ...
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christine.schett@askoe-tirol.at
Handy: +43 664 88950077
sabine.jauschnegg@askoe-tirol.at
Handy: +43 676 84746467
Telefon: +43 512 589112
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Ernährungscoaching
Sie möchtenIhre Ernährung optimieren und einen gesünderen Lebensstil einschlagen und dadurch Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität steigern?Gewicht reduzieren oder auch zunehmen?Ihre Ernährung auf Ihre Sportart spezifisch abstimmen?Sie benötigenUnterstützung um die richtige Ernährung für ...
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Ernährungscoaching - Package
Analyse der Körperzusammensetzung (BIA-Erstmessung) und Ernährungsanamnese (Dauer 30 Min.)Ernährungsprotokollauswertung und Erstberatung (Dauer 60 Min.)Auswertung Ihres 3-5 Tages Ernährungsprotokolls und Erarbeitung von konkreten Maßnahmen zur Ernährungs- und BewegungsumstellungGemeinsame Ziel ...
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Rücken-Fit-Check
Jeder zweite Österreicher hat Rückenschmerzen, verursacht durch schlechte Haltung und mangelnde Bewegung. Wir bieten in einem modernen Mercedes Sprinter Bus einen mobilen Rücken-Fit-Check.Folgende 3 sportwissenschaftliche Untersuchungen werden (wenn gewünscht auch als Einzeltestungen) durchgefü ...
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Stress- und Fit-Level-Messung (Cardio-Scan)
In der heutigen Arbeitswelt werden wir ständig mit Stressreizen überflutet. Unerledigte Aufgaben, Meetings, Anrufe, Mails und alles ruft danach am besten gleichzeitig und sofort erledigt zu werden.  Stress und mangelnde Bewegung zählen unter anderem zu den häufigsten Ursachen einer Herz-Kreisla ...
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