Rücken-Fit
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Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.
Es besteht die Möglichkeit, vor Kursbeginn einen Rücken-Fit-Check durchführen zu lassen.
Frühbucherbonus
-7€
01.06
- 17.06
Veranstaltungsort
ASKÖ Bewegungscenter
Langer Weg 15/3
6020 Innsbruck
AT
Parkplätze sind vorhanden
6020 Innsbruck
AT
Termine des Kurses
1:
Montag
10.07.2023
von 10:00
bis
11:00 Uhr
2:
Montag
17.07.2023
von 10:00
bis
11:00 Uhr
3:
Montag
24.07.2023
von 10:00
bis
11:00 Uhr
4:
Montag
31.07.2023
von 10:00
bis
11:00 Uhr
5:
Montag
07.08.2023
von 10:00
bis
11:00 Uhr
6:
Montag
14.08.2023
von 10:00
bis
11:00 Uhr
7:
Montag
21.08.2023
von 10:00
bis
11:00 Uhr
8:
Montag
28.08.2023
von 10:00
bis
11:00 Uhr
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