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Yoga online
oYO01H23Klassische Asanas, also Körperhaltungen sowie Bewegungsabfolgen werden praktiziert und die Atmung dabei gezielt eingesetzt. Bewusste Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen runden
Klassische Asanas, also Körperhaltungen sowie Bewegungsabfolgen werden praktiziert und die Atmung dabei gezielt eingesetzt. Bewusste Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen runden
27.09.2023
- 10.01.2024
70 €
Mittwoch um 18:15 - 19:45 Uhr
Kurs online
12 Einheiten
online online
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Pilates online
oPIL01H23Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.Generelle Tipps
Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.Generelle Tipps
25.09.2023
- 04.12.2023
55 €
Montag um 17:45 - 18:45 Uhr
Kurs online
10 Einheiten
online online
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oYO01H23
Klassische Asanas, also Körperhaltungen sowie Bewegungsabfolgen werden praktiziert und die...
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12 Einheiten
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Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die...
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Montag um 17:45 - 18:45 Uhr
10 Einheiten
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55 €
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