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Unsere Sitemap bietet Ihnen einen guten Überblick über unser gesamtes angebotenes Programm.

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      • BOSTIn01H20 - BOST - Bodystyling und Stretching
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      • CFKIn01H20 - Capoeira für Kinder (7-12 Jahre)
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      • DFKIn01H20 - Dance for Kids für 6-10 Jährige
      • DWIn01H20 - deepWORK™
      • EKTIn01H20 - Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper
      • EKTIn02H20 - Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper
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      • EKTIn04H20 - Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper
      • EKTIn05H20 - Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper
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      • EKTIn08H20 - Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper
      • EIWIn01H20 - Entspannt ins Wochenende mit Pilates und Co
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      • AKT01OH20 - Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patienten
      • AKT02OH20 - Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patienten
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      • AKW01OH20 - Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patienten
      • BBPW01H20 - Bauch, Beine, Po
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      • AKW01BH20 - Bleib dran Allgemeine Kräftigungsgymnastik
      • BOMW01H20 - BODEGA moves® - BODYWORK MEETS YOGA
      • BOMW02H20 - BODEGA moves® - BODYWORK MEETS YOGA
      • SMOW01H20 - Fit durch smovey
      • MLDAW01H20 - Modern Line Dance für Anfänger
      • MLDLFWH20 - Modern Line Dance für leicht Fortgeschrittene
      • PWW01H20 - Power Workout
      • RFW01H20 - Rücken-Fit
      • RFW02H20 - Rücken-Fit
      • RUFW01H20 - Rundum-Fit
      • YOALFW01H20 - Soulful Yoga - Yin meets Yang für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
      • YOLFFW01H20 - Soulful Yoga - Yin meets Yang für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
      • VPYW01H20 - Vinyasa Power Yoga
      • AG60WX01H20 - XiA Aktiv und gesund 60 Plus
      • YONW01H20 - Yoga Nidra
    • Zell am Ziller
      • AG60Z01OH20 - Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patienten
      • AG60Z01BH20 - Bleib dran Allgemeine Kräftigungsgymnastik
      • RFZ01H20 - Rücken-Fit
      • AG60Z01XH20 - XiA Aktiv und gesund 60 Plus
  • Schnuppereinheiten
    • SJFIn01H20 - Schnuppereinheit Jumping Fitness
    • SJFIn02H20 - Schnuppereinheit Jumping Fitness
    • SJF60In01H20 - Schnuppereinheit Jumping Fitness 60 Plus
    • SEAEH20 - Schnuppereinheit Richtige Atmung und Entspannung im Alltag
  • Workshops
    • WSMTBH20 - ASKÖ Fit Workshop Mountainbike-Fahrtechnik
    • WSYONIn01H20 - Yoga Nidra Workshop
  • Line Dance Training
    • LDTIn02H20 - Line Dance Training
    • LDTIn03H20 - Line Dance Training
  • Vorträge
    • VIn01H20 - Aktiv durchs Leben – Welche Rolle spielen Bewegung und Ernährung
    • ERNG13 - Sportgerechte Ernährung vor, während und nach einer Belastung
  • Bewegtes Frühstück
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      • FSIn10XH20 - XiA Bewegtes Frühstück Arzl
      • FSIn11XH20 - XiA Bewegtes Frühstück Arzl
      • FSIn12XH20 - XiA Bewegtes Frühstück Arzl
    • Polling i.T.
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    • Schönberg im Stubaital
      • FSSCHÖ01XH20 - XiA Bewegtes Frühstück
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    • Trins
      • FSTRIN01H20 - XiA Bewegtes Frühstück
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      • FSTRIN11H20 - XiA Bewegtes Frühstück
      • FSTRIN12H20 - XiA Bewegtes Frühstück
  • Ausbildungen
    • BASIC320 - Modul BASIC, Termin 3
    • ERW20 - ÜbungsleiterIn Modul ERWACHSENE
    • KiJu20 - ÜbungsleiterIn Modul KINDER|JUGEND
  • Fortbildungen
    • EHK02F20 - ASKÖ Fit Erste Hilfe Kurs - 4 Stunden
    • FB0620 - ASKÖ Fit Fortbildung Beweglichkeitstraining: Mobility vs. Flexibility
    • FB0520 - ASKÖ Fit Fortbildung Faszientraining
    • FB0420 - ASKÖ Fit Fortbildung Leg-Core Link (Beinachsenstabilität/Beinachsentraining)
  • Schneeschuhwanderungen
    • SSW01H20 - Schneeschuhwanderung für Naturgenießer
    • SSW02H20 - Schneeschuhwanderung für Naturgenießer
    • SSW03H20 - Schneeschuhwanderung für Naturgenießer
  • Feriensportwochen
    • HoHoFSPWST0320 - Hopsi Hopper Feriensportwoche Steinach
    • HoHoFSPWL0120 - Hopsi Hopper Leichtathletikwoche
    • HoHoFSPWL0220 - Hopsi Hopper Leichtathletikwoche
    • HoHoFSPWT0120 - Hopsi Hopper Tenniswoche
    • HoHoFSPWT0220 - Hopsi Hopper Tenniswoche
• Fit-Checks
  • Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA-Messung)
  • Ernährungscoaching
  • Ernährungscoaching - Package
  • Rücken-Fit-Check
  • Stress- und Fit-Level-Messung (Cardio-Scan)
• Projekte
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  • Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur und Therapie
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