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      • RUFW01H19 - Rundum-Fit
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      • VPYW01F20 - Vinyasa Power Yoga
      • VPYW01H19 - Vinyasa Power Yoga
      • AG60WX01F20 - XiA Aktiv und gesund 60 Plus
      • AG60WX01H19 - XiA Aktiv und gesund 60 Plus
    • Zell am Ziller
      • AG60Z01OF20 - Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patienten
      • BeBoZ01F20 - Beckenboden Kurs für Frauen - Der Weg zu mehr Wohlbefinden durch eine stabile Mitte.
      • AG60Z01BF20 - Bleib dran Allgemeine Kräftigungsgymnastik
      • AG60Z01BH19 - Bleib dran Allgemeine Kräftigungsgymnastik
      • RFZ01F20 - Rücken-Fit
      • RFZ01H19 - Rücken-Fit
      • AG60Z01XF20 - XiA Aktiv und gesund 60 Plus
      • AG60Z01XH19 - XiA Aktiv und gesund 60 Plus
  • Schnuppereinheiten
  • Workshops
    • VDFYFIn01H19 - Vinyasa Dance Flow Yoga - für Fortgeschrittene
  • Line Dance Training
    • LDTIn03H19 - Line Dance Training
  • Vorträge
    • ERNG10 - Fit in den Winter
    • ERNG12 - Zucker - die süße Gefahr
  • Bewegtes Frühstück
    • Bad Häring
      • FSBH11XH19 - XiA Bewegter Vormittag Bad Häring
    • Innsbruck
      • FSIn01XH19 - XiA Bewegtes Frühstück Arzl
      • FSIn02XH19 - XiA Bewegtes Frühstück Arzl
      • FSIn12XH19 - XiA Bewegtes Frühstück Arzl
    • Polling i.T.
      • FSPO01XH19 - XiA Bewegtes Frühstück Polling
      • FSPO02XH19 - XiA Bewegtes Frühstück Polling
      • FSPO12XH19 - XiA Bewegtes Frühstück Polling
    • Schönberg im Stubaital
      • FSSCHÖ01XH19 - XiA Bewegtes Frühstück
      • FSSCHÖ02XH19 - XiA Bewegtes Frühstück
      • FSSCHÖ12XH19 - XiA Bewegtes Frühstück
    • Steinach am Brenner
      • FSSTEIN01H19 - XiA Bewegtes Frühstück
      • FSSTEIN11H19 - XiA Bewegtes Frühstück
    • Trins
      • FSTRIN01H19 - XiA Bewegtes Frühstück
      • FSTRIN02H19 - XiA Bewegtes Frühstück
      • FSTRIN12H19 - XiA Bewegtes Frühstück
  • Ausbildungen
    • BASIC120 - Modul BASIC, Termin 1
    • BASIC220 - Modul BASIC, Termin 2
    • BASIC320 - Modul BASIC, Termin 3
    • ERW20 - ÜbungsleiterIn Modul ERWACHSENE
    • KiJu20 - ÜbungsleiterIn Modul KINDER|JUGEND
    • NWIn20 - ÜbungsleiterIn Modul NORDIC WALKING
    • SEN20 - ÜbungsleiterIn Modul SENIOREN
  • Fortbildungen
    • FB0220 - ASKÖ-Fit Fortbildung Beweglichkeitstraining: Mobility vs. Flexibility
    • FB0520 - ASKÖ-Fit Fortbildung Faszientraining
    • FB0120 - ASKÖ-Fit Fortbildung Functional Training - Basics
    • FB0320 - ASKÖ-Fit Fortbildung Functional Training mit Equipment
    • FB0519 - ASKÖ-Fit Fortbildung Gehirntraining mit Bewegung
    • FB0420 - ASKÖ-Fit Fortbildung Leg-Core Link (Beinachsenstabilität/Beinachsentraining)
  • Schneeschuhwanderungen
    • SSWIn01H19 - Schneeschuhwanderung für Naturgenießer
    • SSWIn02H19 - Schneeschuhwanderung für Naturgenießer
    • SSWIn03H19 - Schneeschuhwanderung für Naturgenießer
  • Feriensportwochen
• Fit-Checks
  • Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA-Messung)
  • Ernährungscoaching
  • Ernährungscoaching - Package
  • Rücken-Fit-Check
  • Stress- und Fit-Level-Messung (Cardio-Scan)
• Projekte
  • Betreut Aktiv
  • Bewegung und Sport mit onkologischen PatientInnen
  • Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur und Therapie
  • Xund im Alter
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