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Unsere Sitemap bietet Ihnen einen guten Überblick über unser gesamtes angebotenes Programm.

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      • BeaRe18F23 - BeA Bewegungskurs
      • BeaW19F23 - BeA Bewegungskurs
      • BeaWR06H22 - BeA Bewegungskurs
      • BeBoIn01F23 - Beckenboden Kurs für Frauen - Der Weg zu mehr Wohlbefinden durch eine stabile Mitte.
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      • EIWIn01F23 - Entspannt ins Wochenende mit Pilates und Co
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      • KKTRum01F23 - Kleinkinderturnen mit Hopsi Hopper
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      • AG60WX01F23 - XiA Aktiv und gesund 60 Plus
    • Zell am Ziller
      • AKZ01OF23 - Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patient*innen
      • AKZ01BF23 - Bleib dran Allgemeine Kräftigungsgymnastik
      • AG60Z01XF23 - XiA Aktiv und gesund 60 Plus
  • Kurse online
    • oPIL02F23 - Pilates online
    • oYO01F23 - Yoga online
    • oYO01H22 - Yoga online
  • Workshops
    • ARFIn0123 - Achtsamkeit und Resilienz im Alltag
    • WND01XF23 - Wanderung "Talbodenrunde"
    • MTBFTIn01S23 - Workshop (E-)Mountainbike-Fahrtechniktraining
    • MTBFTIn02S23 - Workshop (E-)Mountainbike-Fahrtechniktraining
    • WSLDTIn01F23 - Workshop Line Dance Training
    • WSQAMIn01F23 - Workshop Qigong, Achtsamkeit & Meditation
  • Vorträge
    • VFSP23 - Vortrag Frauenspezifisches Training im Sport
  • Ausbildungen
    • BasicF23 - ASKÖ FIT Basismodul Frühjahr
    • BasicH23 - ASKÖ FIT Basismodul Herbst
    • BasicO23 - ASKÖ FIT Basismodul ONLINE
    • ERW23 - ASKÖ FIT Übungsleiter*innenausbildung Modul Erwachsene
    • KIJU23 - ASKÖ FIT Übungsleiter*innenausbildung Modul Kinder/Jugend
    • LAUF23 - ASKÖ FIT Übungsleiter*innenausbildung Modul Laufcoach
    • ABNW23 - ASKÖ FIT Übungsleiter*innenausbildung Modul Nordic Walking
    • SEN23 - ASKÖ FIT Übungsleiter*innenausbildung Modul Senior*innen
    • RÜCKEN23 - ASKÖ Fit Übungsleiter*innenausbildung Rückenfitness
  • Fortbildungen
    • FBH23 - ASKÖ Fit Fortbildung Gruppenfitness mit Gabi Fastner
    • YOGAF23 - ASKÖ Fortbildung Restorative-Yoga (in English)
  • Schneeschuhwanderungen
    • SSW03H22 - Schneeschuhwanderung für Naturgenießer
    • SSW04H22 - Schneeschuhwanderung für Naturgenießer
  • Feriensportwochen
    • HoHoFSPWST0423 - Feriensportwoche Steinach mit Schwerpunkt Fußball
    • HoHoFSPWST0323 - Feriensportwoche Steinach mit Schwerpunkt Tennis
    • HoHoFSPW0123 - Hopsi Hopper Feriensportwoche
    • HoHoFSPW0223 - Hopsi Hopper Feriensportwoche
    • HoHoFSPW0323 - Hopsi Hopper Feriensportwoche
    • HoHoFSPWHatting23 - Hopsi Hopper Feriensportwoche Hatting
    • HoHoFSPWST0123 - Hopsi Hopper Feriensportwoche Steinach
    • HoHoFSPWST0223 - Hopsi Hopper Feriensportwoche Steinach
    • HoHoFSPWF0123 - Hopsi Hopper Fußballwoche
    • HoHoFSPWL0123 - Hopsi Hopper Leichtathletikwoche
    • HoHoFSPWL0223 - Hopsi Hopper Leichtathletikwoche
    • HoHoFSPWSPW123 - Hopsi Hopper Sport- und Wanderwoche
    • HoHoFSPWSPW223 - Hopsi Hopper Sport- und Wanderwoche
    • HoHoFSPWT0123 - Hopsi Hopper Tenniswoche
    • HoHoFSPWT0223 - Hopsi Hopper Tenniswoche
• Fit-Checks
  • Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA-Messung)
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  • Rücken-Fit-Check
  • Stress- und Fit-Level-Messung (Cardio-Scan)
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