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269 Ergebnisse
ASKÖ FIT Workshop Meal Prep / Gesundes Essen leicht vorbereiten

ASKÖ FIT Workshop Meal Prep / Gesundes Essen leicht vorbereiten

MPR26

14.04.2026 - 14.04.2026
18 €
Dienstag um 19:00 - 20:30 Uhr
Fit Workshops
1 Einheit
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
ASKÖ FIT Workshop Hormonyoga

ASKÖ FIT Workshop Hormonyoga

HOYO26

17.01.2026 - 24.01.2026
99 €
Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr
Fit Workshops
2 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchen Details
Plätze verfügbar
Eltern-Kind-Yoga

Eltern-Kind-Yoga

EKYIn01F26

Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim Eltern-Kind-Yoga werdet ihr gemeinsam spielerisch an die Yogaübungen herangeführt.

Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim Eltern-Kind-Yoga werdet ihr gemeinsam spielerisch an die Yogaübungen herangeführt.

17.02.2026 - 21.04.2026
77 €
Dienstag um 16:15 - 17:15 Uhr
Kurs
10 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Powerbeats

Powerbeats

PBIn01F26

Ein hochintensiver Fitnesskurs, der Tabata, Step Aerobic, Gewichtstraining und vieles mehr kombiniert, um Ihren Körper auf Hochtouren zu bringen.

Ein hochintensiver Fitnesskurs, der Tabata, Step Aerobic, Gewichtstraining und vieles mehr kombiniert, um Ihren Körper auf Hochtouren zu bringen.

19.02.2026 - 18.06.2026
125 €
Donnerstag um 17:00 - 18:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Core Training

Core Training

CTIn01F26

Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.

Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.

17.02.2026 - 02.06.2026
148 €
Dienstag um 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
wenige Plätze verfügbar
Functional Training

Functional Training

FCTIn01F26

Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe und natürliche Bewegungsabläufe stützt.

Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe und natürliche Bewegungsabläufe stützt.

17.02.2026 - 02.06.2026
125 €
Dienstag um 17:00 - 18:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Capoeira für Kinder (7-12 Jahre)

Capoeira für Kinder (7-12 Jahre)

CFKIn01F26

Capoeira ist eine brasilianische (Tanz)Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln. In ihr vereinen sich brasilianischer Rhythmus und die Kraft des Kampfes.

Capoeira ist eine brasilianische (Tanz)Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln. In ihr vereinen sich brasilianischer Rhythmus und die Kraft des Kampfes.

20.02.2026 - 05.06.2026
108 / 50 €
Freitag um 15:45 - 17:00 Uhr
Kurs
14 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Pilates mit TRX®

Pilates mit TRX®

PILTRXIn01F26

Pilates kombiniert mit dem TRX®Suspension Trainer gibt Ihnen die Möglichkeit die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund ...

Pilates kombiniert mit dem TRX®Suspension Trainer gibt Ihnen die Möglichkeit die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule noch effektiver zu trainieren.

20.02.2026 - 12.06.2026
148 €
Freitag um 10:00 - 11:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Senioren Mix

Senioren Mix

SMIn01F26

Der bunte Fitness-Mix für Senior*innen: Von Sesselgymnastik über koordinative Schwerpunkte bis hin zu bewegtem Gedächtnistraining

Der bunte Fitness-Mix für Senior*innen: Von Sesselgymnastik über koordinative Schwerpunkte bis hin zu bewegtem Gedächtnistraining

20.02.2026 - 12.06.2026
125 €
Freitag um 11:00 - 12:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Ausgebucht

Warteliste möglich

Yoga mit Pilates (2 in 1)
Yoga mit Pilates (2 in 1)

Yoga mit Pilates (2 in 1)

YOPIn01F26

Dieser Kurs ist ein Mix aus Yoga und Pilates und verbindet diese zwei Welten.

Dieser Kurs ist ein Mix aus Yoga und Pilates und verbindet diese zwei Welten.

20.02.2026 - 12.06.2026
125 €
Freitag um 09:00 - 10:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Warteliste möglich ab 15.12.2025
Details
ausgebucht (Warteliste möglich)
Capoeira für Kinder (4-6 Jahre)

Capoeira für Kinder (4-6 Jahre)

CFKIn02F26

Capoeira ist eine brasilianische (Tanz)Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln. In ihr vereinen sich brasilianischer Rhythmus und die Kraft des Kampfes. Bei ...

Capoeira ist eine brasilianische (Tanz)Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln. In ihr vereinen sich brasilianischer Rhythmus und die Kraft des Kampfes. Bei Capoeira lernst du Kicks, Ausweichbewegungen, Bodenmoves und coole Akrobatik. Dabei ...

20.02.2026 - 05.06.2026
101 / 50 €
Freitag um 14:30 - 15:30 Uhr
Kurs
14 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Ausgebucht

Warteliste möglich

Osteofit
Osteofit

Osteofit

OSTFIn01F26

Bewegungsmangel sowie Ernährungsdefizite erhöhen das Risiko an Osteoporose zu erkranken.

Bewegungsmangel sowie Ernährungsdefizite erhöhen das Risiko an Osteoporose zu erkranken.

18.02.2026 - 03.06.2026
125 €
Mittwoch um 09:30 - 10:30 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Warteliste möglich ab 15.12.2025
Details
ausgebucht (Warteliste möglich)
ASKÖ FIT Workshop Meal Prep / Gesundes Essen leicht vorbereiten
ASKÖ FIT Workshop Meal Prep / Gesundes Essen leicht vorbereiten MPR26

14.04.2026 - 14.04.2026
Dienstag um 19:00 - 20:30 Uhr
1 Einheit
6020 Innsbruck
18 €
Fit Workshops
Details
Buchbar ab 15.12.2025
ASKÖ FIT Workshop Hormonyoga
ASKÖ FIT Workshop Hormonyoga HOYO26

17.01.2026 - 24.01.2026
Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr
2 Einheiten
6020 Innsbruck
99 €
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Eltern-Kind-Yoga
Eltern-Kind-Yoga EKYIn01F26

Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim...

17.02.2026 - 21.04.2026
Dienstag um 16:15 - 17:15 Uhr
10 Einheiten
6020 Innsbruck
77 €
Kurs
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Buchbar ab 15.12.2025
Powerbeats
Powerbeats PBIn01F26

Ein hochintensiver Fitnesskurs, der Tabata, Step Aerobic, Gewichtstraining und vieles...

19.02.2026 - 18.06.2026
Donnerstag um 17:00 - 18:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
125 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Core Training
Core Training CTIn01F26

Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.

17.02.2026 - 02.06.2026
Dienstag um 18:00 - 19:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
148 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Functional Training
Functional Training FCTIn01F26

Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe...

17.02.2026 - 02.06.2026
Dienstag um 17:00 - 18:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
125 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Capoeira für Kinder (7-12 Jahre)
Capoeira für Kinder (7-12 Jahre) CFKIn01F26

Capoeira ist eine brasilianische (Tanz)Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln. In ihr...

20.02.2026 - 05.06.2026
Freitag um 15:45 - 17:00 Uhr
14 Einheiten
6020 Innsbruck
108 / 50 €
Kurs
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Pilates mit TRX®
Pilates mit TRX® PILTRXIn01F26

Pilates kombiniert mit dem TRX®Suspension Trainer gibt Ihnen die Möglichkeit...

20.02.2026 - 12.06.2026
Freitag um 10:00 - 11:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
148 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Senioren Mix
Senioren Mix SMIn01F26

Der bunte Fitness-Mix für Senior*innen: Von Sesselgymnastik über koordinative Schwerpunkte...

20.02.2026 - 12.06.2026
Freitag um 11:00 - 12:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
125 €
Kurs
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Buchbar ab 15.12.2025
Yoga mit Pilates (2 in 1)
Yoga mit Pilates (2 in 1) YOPIn01F26

Dieser Kurs ist ein Mix aus Yoga und Pilates und...

20.02.2026 - 12.06.2026
Freitag um 09:00 - 10:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
125 €
Kurs
Details
Warteliste möglich ab 15.12.2025
Capoeira für Kinder (4-6 Jahre)
Capoeira für Kinder (4-6 Jahre) CFKIn02F26

Capoeira ist eine brasilianische (Tanz)Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln. In ihr...

20.02.2026 - 05.06.2026
Freitag um 14:30 - 15:30 Uhr
14 Einheiten
6020 Innsbruck
101 / 50 €
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Osteofit
Osteofit OSTFIn01F26

Bewegungsmangel sowie Ernährungsdefizite erhöhen das Risiko an Osteoporose zu erkranken.

18.02.2026 - 03.06.2026
Mittwoch um 09:30 - 10:30 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
125 €
Kurs
Details
Warteliste möglich ab 15.12.2025
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