KURSE & MEHR
Alle Kurse & mehr
KURSE & MEHR
Alle Kurse & mehr
Finden Sie Ihr persönliches ASKÖ-Fit Angebot
Filter
178 Ergebnisse
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Trailfahren für Einsteiger*innen
TFEIn01S23Wenn Sie schon immer Trailfahren ausprobieren wollten, sind Sie in diesem Kurs genau richtig!
20.06.2023 - 18.07.2023
70 €
Dienstag 17:30 - 19:30 Uhr
Kurs
5 Einheiten
6020 Innsbruck
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Workshop (E-)Mountainbike-Fahrtechniktraining
MTBFTIn03S23Inhalte: Richtige Position am Fahrrad, Bremsen, Kurventechnik, Bergauf Anfahren, kleine Hindernisse überwinden, Materialkunde sowie viele Tipps & Tricks. Ausrüstung: (E-)Mountainbike (kein Stadtrad!!), Bike taugliche Kleidung, Helm, Trinkflasche, evt. kleine Jause ...
01.07.2023 - 01.07.2023
25 €
Samstag 09:00 - 12:00 Uhr
Workshop
1 Einheit
6020 Innsbruck
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
-7€
Core Training
CTIn02S23Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte. Haltung, Bewegungen im Alltag und das allgemeine Wohlbefinden werden verbessert. Das Training dient auch zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen. Die Kräftigungsübungen ...
11.07.2023 - 05.09.2023
Beitrag: €
56 €
49,00 €
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
-7€
Rücken-Fit
RFIn05S23Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln. Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete
10.07.2023 - 28.08.2023
Beitrag: €
56 €
49,00 €
Montag 10:00 - 11:00 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
-7€
Aktiv und gesund 60 Plus
AG60In02S23Erhalten Sie mit vielseitiger, gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit sowie Lebensqualität und wirken Sie mit Freude dem Alterungsprozess entgegen. Ein
10.07.2023 - 28.08.2023
Beitrag: €
56 €
49,00 €
Montag 09:00 - 10:00 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
-7€
Line Dance für Anfänger*innen
LDAIn01S23Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik. Trainiert werden Gedächtnis, Koordination und Kondition. Ein(e)TanzpartnerIn oder Tanzerfahrung sind nicht notwendig. Perfekt
03.08.2023 - 07.09.2023
Beitrag: €
42 €
35,00 €
Donnerstag 16:00 - 17:00 Uhr
Kurs
6 Einheiten
6020 Innsbruck
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
-7€
Outdoor Fit
OFIn02S23Outdoor Fitness Training an der frischen Luft!Outdoor Fitness Training an der frischen Luft! Der Kurs zielt auf eine Verbesserung von
11.07.2023 - 05.09.2023
Beitrag: €
56 €
49,00 €
Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
-7€
High Intensity Training (HIT)
HITIn01S23HIT ist ein anspruchsvolles Workout, das deine Kraft und Ausdauer durch hochintensive Intervalle und kurze Pausen an deine Grenzen bringt.Ein
13.07.2023 - 31.08.2023
Beitrag: €
56 €
49,00 €
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
-7€
Vinyasa Flow Yoga
VFYIn02S23Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga, die mit dem Atem oder Pranayama in Verbindung steht. Asanas werden dabei
13.07.2023 - 31.08.2023
Beitrag: €
56 €
49,00 €
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
-7€
Functional Training
FCTIn01S23Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe und natürliche Bewegungsabläufe stützt. Functional Training dient der Optimierung der
12.07.2023 - 30.08.2023
Beitrag: €
56 €
49,00 €
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
-7€
Cross TRX Training
CTRXIn01S23Eine Mischung aus funktionellem Ganzkörpertraining im Crossfit-Style gepaart mit schweißtreibenden TRX-Übungen. Das Training fördert die Leistungsfähigkeit im Bereich Ausdauer, Kraft,
12.07.2023 - 30.08.2023
Beitrag: €
56 €
49,00 €
Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
-7€
Vinyasa/Mandala Flow Yoga
VFYIn01S23Kursinhalte sind fließende Sequenzen mit Dehn- und Kräftigungsübungen.Auf Entspannung und Ruhe wird in diesem Kurs besonderes Augenmerk gelegt.Der Kurs ist
10.07.2023 - 28.08.2023
Beitrag: €
64 €
57,00 €
Montag 19:00 - 20:30 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Trailfahren für Einsteiger*innen
TFEIn01S23:
Wenn Sie schon immer Trailfahren ausprobieren wollten, sind Sie in...
20.06.2023 - 18.07.2023
Dienstag um 17:30 - 19:30 Uhr
5 Einheiten
6020 Innsbruck
70 €
Kurs
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Workshop (E-)Mountainbike-Fahrtechniktraining
MTBFTIn03S23:
Inhalte: Richtige Position am Fahrrad, Bremsen, Kurventechnik, Bergauf Anfahren, kleine...
01.07.2023 - 01.07.2023
Samstag um 09:00 - 12:00 Uhr
1 Einheit
6020 Innsbruck
25 €
Workshop
-7€
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Core Training
CTIn02S23:
Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte. Haltung, Bewegungen...
11.07.2023 - 05.09.2023
Dienstag um 18:00 - 19:00 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
56 €
49,00 €
Kurs
-7€
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Rücken-Fit
RFIn05S23:
Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
10.07.2023 - 28.08.2023
Montag um 10:00 - 11:00 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
56 €
49,00 €
Kurs
-7€
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Aktiv und gesund 60 Plus
AG60In02S23:
Erhalten Sie mit vielseitiger, gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit sowie...
10.07.2023 - 28.08.2023
Montag um 09:00 - 10:00 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
56 €
49,00 €
Kurs
-7€
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Line Dance für Anfänger*innen
LDAIn01S23:
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik. Trainiert werden Gedächtnis,...
03.08.2023 - 07.09.2023
Donnerstag um 16:00 - 17:00 Uhr
6 Einheiten
6020 Innsbruck
42 €
35,00 €
Kurs
-7€
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Outdoor Fit
OFIn02S23:
Outdoor Fitness Training an der frischen Luft!Outdoor Fitness Training an...
11.07.2023 - 05.09.2023
Dienstag um 18:30 - 19:30 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
56 €
49,00 €
Kurs
-7€
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
High Intensity Training (HIT)
HITIn01S23:
HIT ist ein anspruchsvolles Workout, das deine Kraft und Ausdauer...
13.07.2023 - 31.08.2023
Donnerstag um 18:00 - 19:00 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
56 €
49,00 €
Kurs
-7€
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Vinyasa Flow Yoga
VFYIn02S23:
Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga, die mit...
13.07.2023 - 31.08.2023
Donnerstag um 19:00 - 20:00 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
56 €
49,00 €
Kurs
-7€
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Functional Training
FCTIn01S23:
Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe...
12.07.2023 - 30.08.2023
Mittwoch um 18:30 - 19:30 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
56 €
49,00 €
Kurs
-7€
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Cross TRX Training
CTRXIn01S23:
Eine Mischung aus funktionellem Ganzkörpertraining im Crossfit-Style gepaart mit schweißtreibenden...
12.07.2023 - 30.08.2023
Mittwoch um 17:30 - 18:30 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
56 €
49,00 €
Kurs
-7€
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Vinyasa/Mandala Flow Yoga
VFYIn01S23:
Kursinhalte sind fließende Sequenzen mit Dehn- und Kräftigungsübungen.Auf Entspannung und...
10.07.2023 - 28.08.2023
Montag um 19:00 - 20:30 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 €
57,00 €
Kurs
Erfolgreich kopiert
Link wurde erfolgreich in die Zwischenablage kopiert.