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Workshops für Firmen

Unsere Sportwissenschafter*innen und Bewegungsexpert*innen können grundsätzlich zu jedem von Ihnen gewünschten Bewegungs-Thema einen Workshop halten, hier sehen Sie eine kleine Auswahl aufgelistet. Die Workshops beinhalten jeweils einen Theorie- und Praxisteil.

Wir beraten Sie gerne!

ASKÖ Fit 
Frau Anna Mederle, MSc BSc
6020 Innsbruck, Langer Weg 15 
Tel.: +43 512 589112-21
Mob.:  +43 664 88950077
E-Mail: anna.mederle@askoe-tirol.at 
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Impulsvortrag Bewegung & Gesundheit

BGFIMP

Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein für Ihre Gesundheit. Dieser Impulsvortrag informiert über die zahlreichen Vorteile von Bewegung und motiviert ...

Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein für Ihre Gesundheit. Dieser Impulsvortrag informiert über die zahlreichen Vorteile von Bewegung und motiviert dazu, Bewegung aktiv in den Alltag zu integrieren.

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Sitzen ist das neue Rauchen

BGFSNR

Rückenleiden gehören neben Bluthochdruck und Allergien zu den drei häufigsten chronischen Erkrankungen. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Folgeschäden durch ...

Rückenleiden gehören neben Bluthochdruck und Allergien zu den drei häufigsten chronischen Erkrankungen. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Folgeschäden durch langes Sitzen entstehen und wie Sie diesen aktiv vorbeugen können.

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Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

BGFGERN

Gesunde Ernährung und ausreichendes Trinken sind auch am Arbeitsplatz sehr wichtig. In diesem Vortrag werden die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung ...

Gesunde Ernährung und ausreichendes Trinken sind auch am Arbeitsplatz sehr wichtig. In diesem Vortrag werden die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung erläutert und zahlreiche Empfehlungen und Tipps für eine Umsetzung im ...

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Brainfood - Mentale Fitness durch richtige Ernährung

BGFBF

Konzentriert arbeiten, Stress bewältigen und die Stimmung verbessern - mit der richtigen Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstützen. Im Vortrag werden ...

Konzentriert arbeiten, Stress bewältigen und die Stimmung verbessern - mit der richtigen Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstützen. Im Vortrag werden die Auswirkungen der Ernährung auf die Leistungsfähigkeit erläutert und Zusammenhänge ...

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Weitverbreitete Ernährungsmythen auf dem Prüfstand

BGFERNM

Dass Spinat gar nicht so viel Eisen enthält, wie lange angenommen wurde, hat sich inzwischen herumgesprochen. Doch wie sieht es ...

Dass Spinat gar nicht so viel Eisen enthält, wie lange angenommen wurde, hat sich inzwischen herumgesprochen. Doch wie sieht es mit all den anderen Mythen rund um die Ernährung aus? ...

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Zucker - die süße Gefahr

BGFVZU

Ist Zucker eine Gefahr für unsere Gesundheit? Warum essen wir so gerne Süßes und in welchen Lebensmitteln ist wieviel Zucker ...

Ist Zucker eine Gefahr für unsere Gesundheit? Warum essen wir so gerne Süßes und in welchen Lebensmitteln ist wieviel Zucker enthalten? Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund ...

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Impulsvortrag Bewegung & Gesundheit BGFIMP

Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein für Ihre Gesundheit. Dieser...

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Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz BGFGERN

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Zucker - die süße Gefahr BGFVZU

Ist Zucker eine Gefahr für unsere Gesundheit? Warum essen wir...

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