Willkommen auf askoe-fit.at!
Ihrem Sportprogramm für Kurse, Aus- / Fortbildungen und Feriensportwochen!

Unser Team aus SportwissenschafterInnen, staatlich geprüften ÜbungsleiterInnen, LehrwartInnen, GesundheitstrainerInnen, ErnährungswissenschafterInnen und DiätologInnen freut sich auf Ihr Kommen! Viel Spaß mit unserem vielseitigen Bewegungsangebot wünscht das ASKÖ-Tirol Team.

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Jetzt NEU in unserem Programm
Kurs
AG60In04F19: Aktiv und gesund 60 Plus
Seniorensport
Erhalten Sie mit vielseitiger gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit sowie Lebensqualität und wirken Sie mit Freude dem Alterungsprozess entgegen. Ein abwechslungsreiches Bewegungs-Programm mit jeder Menge Spaß.
21.02.2019 - 13.06.2019
Donnerstags um 10:30 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 88,00
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Kurs
EKTIn07F19: Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper
Spiel und Spaß für Kinder
Gemeinsames Spielen und Turnen für 1- bis 3-jährige Kinder, um  zusammen mit den Eltern oder Großeltern die Bewegungsfertigkeiten zu schulen und den Spaß und die Freude an der Bewegung zu entdecken.
20.02.2019 - 12.06.2019
Mittwochs um 16:00 Uhr
14 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 71,00 / € 30,00
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ASKÖ-Fit Fortbildung
FB0319: ASKÖ-Fit Fortbildung Erlebnispädagogik-Übungen mit erlebnisorientierten Inhalten
Aus- und Fortbildungen
Die Fortbildung richtet sich an ÜbungsleiterInnen, TrainerInnen, LehrerInnen Interessierte am Thema "Erlebnispädagogik" Ziele/Inhalte Durch das gemeinsame Handeln wird miteinander an Lösungsorientierten Wegen gearbeitet. Spannende und neue Herausforderung ...
25.05.2019
Samstag um 09:00 Uhr
1 Einheit mit 4 Stunden
6063 Rum
Beitrag: € 60,00
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Workshop
VDFYFIn01F19: Vinyasa Dance Flow Yoga - für Fortgeschrittene
Wir starten mit Meditation und Pranayama, machen ein gründliches warm up und bauen dann die einzelnen Elemente unseres Yoga Tanzes auf. Diese tänzerischen Elemente führen zu einem poppigen, lauten, kraftvollen Flow. Spaß und schwitzen sind garantiert. ...
30.03.2019
Samstag um 16:00 Uhr
1 Einheit mit 4 Stunden
6020 Innsbruck
Beitrag: € 20,00
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Workshop
WSLAF01F19: Laufworkshop für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Outdoor / Vorträge/Workshops/Schnuppereinheiten
Der Theorie- und Praxisteil beinhaltet folgendes: Trainingsplanung im Alltag Trainingsmethoden Basics der Sporternährung Regenerationsmaßnahmen Laufschule - Lauf ABC   Leitung: Christine Schett, BSc (Diätologin, Laufinstruktor)
06.04.2019
Samstag um 10:00 Uhr
1 Einheit mit 3 Stunden
6020 Innsbruck
Beitrag: € 18,00
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