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Unser Team aus SportwissenschafterInnen, staatlich geprüften ÜbungsleiterInnen, LehrwartInnen, GesundheitstrainerInnen, ErnährungswissenschafterInnen und DiätologInnen freut sich auf Ihr Kommen! Viel Spaß mit unserem vielseitigen Bewegungsangebot wünscht das ASKÖ-Tirol Team.

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Kurs / Voraussetzung Kinder: 6-10 Jahre
DFKIn01H18: Dance for Kids für 6-10 Jährige
Koordination/Konzentration / NEUE Kurse / Spiel und Spaß für Kinder / Tanz
Tanzen ist träumen mit den Beinen. Laut diesem Motto werden die Kinder spielerisch zum Tanzen hingeführt. Einerseits studieren die Kids in der Gruppe Choreografien verschiedener Tanzstile (Aerobic, Hip Hop, Modern, etc.) ein. Andererseits lernen sie ...
02.10.2018 - 15.01.2019
Dienstags um 17:00 Uhr
14 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 71,00 / € 30,00
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Kurs
HIPIn01H18: Hip Hop Advanced mit Ömer
Dieser Tanzkurs richtet sich an erfahrene bzw. fortgeschrittene TänzerInnen, das Mindestalter ist 14 Jahre.Es werden wöchentlich neue Choreographien aus dem Bereich Hip Hop Newstyle/L.A. Style erlernt. Die Schwierigkeit des Kurses ist auf mittel bis ...
25.09.2018 - 22.01.2019
Dienstags um 18:30 Uhr
16 Einheiten zu je 75 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 120,00
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Kurs
SKEIn01H18: Sportkegeln für Erwachsene
Koordination/Konzentration / NEUE Kurse
Interessierte Erwachsene sind eingeladen, auf der ASKÖ-Bahn ganz unverbindlich das Sportkegeln auszuprobieren.Sportkegeln ist für den Körper Bewegung, für den Kopf ein Konzentrationssport, für die Füße und Arme ein Koordinationssport. Gemeinsames ...
26.09.2018 - 23.01.2019
Mittwochs um 18:30 Uhr
16 Einheiten zu je 90 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 80,00
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Kurs
TRXALFIn02H18: TRX Training für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
TRX Training ist eine effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen oder Liegen gegen die Schwerkraft trainiert. Durch dieses Schlingentraining wird einerseits die Muskulatur ...
29.09.2018 - 02.02.2019
Samstags um 09:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 114,00
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Kurs
ZUMIn04H18: Zumba®
Fitness / Tanz
Zumba ist eine Kombination aus Aerobic und einfachen Tanzschritten zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Ein effektives Fitness-Workout mit großem Spaßfaktor.
24.09.2018 - 21.01.2019
Montags um 17:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 88,00
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