WILLKOMMEN AUF ASKOE-FIT.AT!
Ihrem Sportprogramm für Kurse, Aus- und Fortbildungen und Feriensportwochen
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Sport in seiner Vielfalt
Unser Team aus Sportwissenschaftler*innen, staatlich geprüften Übungsleiter*innen, Instruktor*innen, Gesundheitstrainer*innen und Ernährungswissenschaftler*innen freut sich auf Ihr Kommen! Viel Spaß mit unserem vielseitigen Bewegungsangebot wünscht Ihnen das ASKÖ Tirol Team.
Jetzt NEU in unserem Programm
Wandern/Walking für onkologische Patient*innen
WW01OF25
02.04.2025
- 30.04.2025
Mittwoch um 17:30 - 18:45 Uhr
5 Einheiten
6300 Wörgl
25 €
Kurs
Rücken-Fit Wängle
RFWÄ01F25
28.02.2025
- 09.05.2025
Freitag um 16:00 - 17:00 Uhr
10 Einheiten
6610 Wängle
55 €
Kurs
XiA Line Dance für Fortgeschrittene
LDLFSCHÖ01XF25
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik. Trainiert werden Gedächtnis,...
19.02.2025
- 28.05.2025
Mittwoch um 18:30 - 20:00 Uhr
14 Einheiten
6141 Schönberg im Stubaital
101 €
Kurs
XiA Bewegtes Gedächtnistraining
GTSCHÖ01XF25
Mit gezielten Bewegungen und spielerischen Übungen wird das Gehirn angeleitet,...
18.02.2025
- 20.05.2025
Dienstag um 08:30 - 09:30 Uhr
10 Einheiten
6141 Schönberg im Stubaital
63 €
Kurs
-
Wandern/Walking für onkologische Patient*innen WW01OF2502.04.2025 - 30.04.2025Mittwoch um 17:30 - 18:45 Uhr5 Einheiten6300 Wörgl25 €Kurs
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Rücken-Fit Wängle RFWÄ01F2528.02.2025 - 09.05.2025Freitag um 16:00 - 17:00 Uhr10 Einheiten6610 Wängle55 €Kurs
-
XiA Line Dance für Fortgeschrittene LDLFSCHÖ01XF25
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik. Trainiert werden Gedächtnis,...
19.02.2025 - 28.05.2025Mittwoch um 18:30 - 20:00 Uhr14 Einheiten6141 Schönberg im Stubaital101 €Kurs -
XiA Bewegtes Gedächtnistraining GTSCHÖ01XF25
Mit gezielten Bewegungen und spielerischen Übungen wird das Gehirn angeleitet,...
18.02.2025 - 20.05.2025Dienstag um 08:30 - 09:30 Uhr10 Einheiten6141 Schönberg im Stubaital63 €Kurs
Finden Sie Ihr persönliches ASKÖ-Fit Angebot
Wandern/Walking für Personen nach Kur/Therapie
WW01BF25
02.04.2025
- 30.04.2025
Mittwoch um 17:30 - 18:45 Uhr
5 Einheiten
6300 Wörgl
25 €
Kurs
Achtsamkeit & gesunde Stressbewältigung in außergewöhnlichen Lebenssituationen
WSAF25
Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit Vorerkrankungen und bietet...
11.04.2025
- 11.04.2025
Freitag um 14:00 - 17:00 Uhr
1 Einheit
6020 Innsbruck
Kostenlos!
Workshop
ASKÖ FIT Übungsleiter*innenausbildung Fitness und Gesundheitssport
FitGesund25
28.02.2025
- 15.03.2025
Freitag um 09:00 - 18:00 Uhr
5 Einheiten
6020 Innsbruck
270 €
ASKÖ Fit Ausbildung
ASKÖ Fit Fortbildung Kindertraining: Tipps und Tricks für Ausdauer- und Krafttraining für Kinder & Jugendliche
KITR25
22.03.2025
- 22.03.2025
Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr
1 Einheit
6020 Innsbruck
69 €
ASKÖ Fit Fortbildung
-
Wandern/Walking für Personen nach Kur/Therapie WW01BF2502.04.2025 - 30.04.2025Mittwoch um 17:30 - 18:45 Uhr5 Einheiten6300 Wörgl25 €Kurs
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Achtsamkeit & gesunde Stressbewältigung in außergewöhnlichen Lebenssituationen WSAF25
Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit Vorerkrankungen und bietet...
11.04.2025 - 11.04.2025Freitag um 14:00 - 17:00 Uhr1 Einheit6020 InnsbruckKostenlos!Workshop -
ASKÖ FIT Übungsleiter*innenausbildung Fitness und Gesundheitssport FitGesund2528.02.2025 - 15.03.2025Freitag um 09:00 - 18:00 Uhr5 Einheiten6020 Innsbruck270 €ASKÖ Fit Ausbildung
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ASKÖ Fit Fortbildung Kindertraining: Tipps und Tricks für Ausdauer- und Krafttraining für Kinder & Jugendliche KITR2522.03.2025 - 22.03.2025Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr1 Einheit6020 Innsbruck69 €ASKÖ Fit Fortbildung
SPORT IN SEINER VIELFALT
mehr Lebensqualität und Vitalität
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Fit Checks
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Stress- und Fit-Level-Messung (Cardio-Scan)
In der heutigen Arbeitswelt werden wir ständig mit Stressreizen überflutet....
+43 512 589112
anmeldung@askoe-tirol.at
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Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA-Messung)
Bestimmung der KörperzusammensetzungFür physisches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein ausgewogenes...
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anmeldung@askoe-tirol.at
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Ernährungscoaching
Sie möchtenIhre Ernährung optimieren und einen gesünderen Lebensstil einschlagen und...
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anmeldung@askoe-tirol.at
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Rücken-Fit-Check
Jeder zweite Österreicher hat Rückenschmerzen, verursacht durch schlechte Haltung und...
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Unsere Projekte
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Betreut Aktiv
BeA
BeA- Betreut Aktiv ist ein Senioren Fit-Projekt für die betreuten Wohnanlagen ...
+43 512 58911218
+43 664 88950077
anna.mederle@askoe-tirol.at
www.askoe-tirol.at
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Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur und Therapie
bleibdran
Die ASKÖ-Tirol hat in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse das Projekt ...
+43 512 589112
+43 676 84746467
sabine.jauschnegg@askoe-tirol.at
www.askoe-tirol.at
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Bewegung und Sport mit onkologischen Patient*innen
ON
Regelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer ...
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sabine.jauschnegg@askoe-tirol.at
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Xund im Alter
XiA
Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für ...
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sabine.jauschnegg@askoe-tirol.at
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Betreut Aktiv BeABeA- Betreut Aktiv ist ein Senioren Fit-Projekt für die betreuten Wohnanlagen ...
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Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur und Therapie bleibdranDie ASKÖ-Tirol hat in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse das Projekt ...
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Bewegung und Sport mit onkologischen Patient*innen ONRegelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer ...
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Xund im Alter XiADas Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für ...
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