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Ihrem Sportprogramm für Kurse, Aus- / Fortbildungen und Feriensportwochen!
Sport in seiner Vielfalt
Unser Team aus SportwissenschafterInnen, staatlich geprüften ÜbungsleiterInnen, LehrwartInnen, GesundheitstrainerInnen, ErnährungswissenschafterInnen und DiätologInnen freut sich auf Ihr Kommen! Viel Spaß mit unserem vielseitigen Bewegungsangebot wünscht das ASKÖ Tirol Team.
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Kurs
KFIn02H21: Kinderfußball für 6-9 JährigeSpiel und Spaß für Kinder
Vereinsungebunden können Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren in diesem Kurs gemeinsam "kicken". Laufen sowie Balltechnik und Taktik werden spielerisch mit viel Spaß trainiert. 08.10.2021 - 04.03.2022
Freitags um 18:00 Uhr
14 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 78,00 / € 39,00
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Freitags um 18:00 Uhr
14 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 78,00 / € 39,00
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Kurs
MSFIn01H21: Mobility & Stretch FlowEntspannung/Meditation/Körperarbeit
Durch langsame und fließende Dehnbewegungen verbunden mit Yogaelementen wird die Beweglichkeit verbessert, das Verletzungsrisiko vermindert, Haltungsprobleme und Fehlbelastungen korrigiert und Muskelverspannungen gelöst. Das ruhige Innehalten in Dehnpositionen ...27.09.2021 - 21.02.2022
Montags um 18:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 96,00
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Montags um 18:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 96,00
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Kurs
TRXLFIn02H21: TRX Training für leicht FortgeschritteneFitness / Kräftigung
TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen oder Liegen gegen die Schwerkraft trainiert. Durch dieses Schlingentraining wird einerseits die Muskulatur ...28.09.2021 - 22.02.2022
Dienstags um 19:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 119,00
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Dienstags um 19:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 119,00
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Kurs / Voraussetzung Arztfreigabe
YOIn01OH21: Yoga für onkologische PatientenBewegung für onkolog. Patienten
Durch gezielte Körperübungen (Asanas) und bewusste Atmung werden verschiedene Muskelgruppen mobilisiert und gekräftigt und dadurch mehr Beweglichkeit erzielt. Der Kurs ist auf spezielle Bedürfnisse onkologischer PatientInnen abgestimmt. Download ...29.09.2021 - 16.02.2022
Mittwochs um 16:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 56,00
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Mittwochs um 16:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 56,00
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