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Willkommen auf askoe-fit.at!
Ihrem Sportprogramm für Kurse, Aus- / Fortbildungen und Feriensportwochen!

Sport in seiner Vielfalt

Unser Team aus SportwissenschafterInnen, staatlich geprüften ÜbungsleiterInnen, LehrwartInnen, GesundheitstrainerInnen, ErnährungswissenschafterInnen und DiätologInnen freut sich auf Ihr Kommen! Viel Spaß mit unserem vielseitigen Bewegungsangebot wünscht das ASKÖ Tirol Team.

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Jetzt NEU in unserem Programm
Feriensportwoche / Voraussetzung Kinder zwischen 6-10 Jahren
HoHoFSPWOstern22: Hopsi Hopper Ostersportwoche Innsbruck
Spiel und Spaß für Kinder
Unsere Feriensportwochen für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren bieten Bewegung, Sport und Spaß mit einer Ganztagesbetreuung (inkl. warmes Mittagessen) durch sportwissenschaftliches Personal. Die Kinder lernen vielseitige Sportarten (Fußball, Floorball, ...
11.04.2022 - 15.04.2022
Täglich um 07:45 Uhr
5 Einheiten zu je 9.3 Stunden
6020 Innsbruck
Beitrag: € 120,00 / € 110,00
Details / Buchen

Feriensportwoche / Voraussetzung Kinder zwischen 5-12 Jahren
HoHoFSPWSTOstern22: Hopsi Hopper Ostersportwoche Steinach
Spiel und Spaß für Kinder
Sport, Spiel und Spaß - bei uns ist auch in den Ostersportferien immer etwas los! Die Kinder (Alter von 5-12 Jahren) lernen vielseitige Sportarten kennen und können diese ausprobieren. Bei Schlechtwetter findet das Programm indoor im JUFA Steinach statt. ...
11.04.2022 - 15.04.2022
Täglich um 07:45 Uhr
5 Einheiten zu je 9.3 Stunden
6150 Steinach am Brenner
Beitrag: € 120,00 / € 110,00
Details / Buchen

Kurs
KFIn02H21: Kinderfußball für 6-9 Jährige
Spiel und Spaß für Kinder
Vereinsungebunden können Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren in diesem Kurs gemeinsam "kicken". Laufen sowie Balltechnik und Taktik werden spielerisch mit viel Spaß trainiert. 
08.10.2021 - 04.03.2022
Freitags um 18:00 Uhr
14 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 78,00 / € 39,00
Details / Buchen

Kurs
MSFIn01H21: Mobility & Stretch Flow
Entspannung/Meditation/Körperarbeit
Durch langsame und fließende Dehnbewegungen verbunden mit Yogaelementen wird die Beweglichkeit verbessert, das Verletzungsrisiko vermindert, Haltungsprobleme und Fehlbelastungen korrigiert und Muskelverspannungen gelöst. Das ruhige Innehalten in Dehnpositionen ...
27.09.2021 - 21.02.2022
Montags um 18:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 96,00
Details / Buchen

Kurs
TRXLFIn02H21: TRX Training für leicht Fortgeschrittene
Fitness / Kräftigung
TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen oder Liegen gegen die Schwerkraft trainiert. Durch dieses Schlingentraining wird einerseits die Muskulatur ...
28.09.2021 - 22.02.2022
Dienstags um 19:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
6020 Innsbruck
Beitrag: € 119,00
Details / Buchen