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Ihrem Sportprogramm für Kurse, Aus- und Fortbildungen und Feriensportwochen
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Sport in seiner Vielfalt
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Mit gezielten Bewegungen und spielerischen Übungen wird das Gehirn angeleitet,...
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik. Trainiert werden Gedächtnis,...
Ein Kurs speziell für alle, die nicht am Boden turnen...
Dieser Kurs soll helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
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XiA Bewegtes Gedächtnistraining GTSCHÖ01XH25
Mit gezielten Bewegungen und spielerischen Übungen wird das Gehirn angeleitet,...
14.10.2025 - 20.01.2026Dienstag um 08:30 - 09:30 Uhr10 Einheiten6141 Schönberg im Stubaital69 €Kurs -
XiA Line Dance für Fortgeschrittene LDLFSCHÖ01XH25
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik. Trainiert werden Gedächtnis,...
24.09.2025 - 14.01.2026Mittwoch um 18:30 - 20:00 Uhr14 Einheiten6141 Schönberg im Stubaital111 €Kurs -
"Locker am Hocker" - Sesselgymnastik für Senior*innen SGND01XH25
Ein Kurs speziell für alle, die nicht am Boden turnen...
15.09.2025 - 22.12.2025Montag um 16:00 - 17:00 Uhr14 Einheiten9990 Nußdorf-Debant86 €Kurs -
Rücken-Fit für alle Interessierten ab 45 Jahren! RFND01XH25
Dieser Kurs soll helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
15.09.2025 - 22.12.2025Montag um 09:00 - 10:00 Uhr14 Einheiten9990 Nußdorf-Debant86 €Kurs
Finden Sie Ihr persönliches ASKÖ-Fit Angebot
Sie möchten Ihr Schwimmtraining absolvieren und sich dabei ein paar...
Sie haben Freude am Schwimmen und möchten Ihre Technik verbessern?...
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Freies Schwimmen für Frauen FSTIn01H25
Sie möchten Ihr Schwimmtraining absolvieren und sich dabei ein paar...
03.10.2025 - 05.12.2025Freitag um 17:30 - 19:00 Uhr8 Einheiten6020 Innsbruck128 €Kurs -
Schwimmen für Erwachsene - Fortgeschrittene ESFIn01H25
Sie haben Freude am Schwimmen und möchten Ihre Technik verbessern?...
04.10.2025 - 13.12.2025Samstag um 12:00 - 13:00 Uhr10 Einheiten6020 Innsbruck137 €Kurs
SPORT IN SEINER VIELFALT
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Fit Checks
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Auf Basis der Herzratenvariabilität wird die Regulationsfähigkeit unseres autonomen Nervensystems...
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In der heutigen Arbeitswelt werden wir ständig mit Stressreizen überflutet....
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Bestimmung der KörperzusammensetzungFür physisches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein ausgewogenes...
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Jeder zweite Österreicher hat Rückenschmerzen, verursacht durch schlechte Haltung und...
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Stress Pilot® ProAuf Basis der Herzratenvariabilität wird die Regulationsfähigkeit unseres autonomen Nervensystems...
+43 512 589112anmeldung@askoe-tirol.at -
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Stress- und Fit-Level-Messung (Cardioscan)In der heutigen Arbeitswelt werden wir ständig mit Stressreizen überflutet....
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Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA-Messung)Bestimmung der KörperzusammensetzungFür physisches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein ausgewogenes...
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Rücken-Fit-CheckJeder zweite Österreicher hat Rückenschmerzen, verursacht durch schlechte Haltung und...
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Unsere Projekte
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BeA- Betreut Aktiv ist ein Senioren Fit-Projekt für die betreuten Wohnanlagen ...
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Die ASKÖ-Tirol hat in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse das Projekt ...
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Regelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer ...
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Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für ...
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Betreut Aktiv BeABeA- Betreut Aktiv ist ein Senioren Fit-Projekt für die betreuten Wohnanlagen ...
+43 512 58911218+43 664 88950077anna.mederle@askoe-tirol.atwww.askoe-tirol.at -
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Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur und Therapie bleibdranDie ASKÖ-Tirol hat in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse das Projekt ...
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Bewegung und Sport mit onkologischen Patient*innen ONRegelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer ...
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Xund im Alter XiADas Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für ...
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