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Eltern-Kind-Yoga
EKYIn01F26Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim Eltern-Kind-Yoga werdet ihr gemeinsam spielerisch an die Yogaübungen herangeführt.
Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim Eltern-Kind-Yoga werdet ihr gemeinsam spielerisch an die Yogaübungen herangeführt.
Core Training
CTIn01F26Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.
Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.
Functional Training
FCTIn01F26Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe und natürliche Bewegungsabläufe stützt.
Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe und natürliche Bewegungsabläufe stützt.
Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene
VFYFIn02F26Bei Vinyasa Flow Yoga werden die Asanas in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
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Bleib dran Body Cardiofit
BCFIn01BF26Ein Kursprogramm speziell für Personen nach einer Rehabilitation im Bereich Herz-Kreislauf.
Ein Kursprogramm speziell für Personen nach einer Rehabilitation im Bereich Herz-Kreislauf.
Salsa Suelta - für Frauen & Männer!
SSIn01F26Zuerst gibt es ein kurzes Warm up mit Salsa Schritten und Körpertechnik, dann werden die einzelnen Elemente geübt.
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TRX Training für AnfängerInnen
TRXAIn03F26TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen ...
TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen oder Liegen gegen die Schwerkraft trainiert.
TRX Training für leicht Fortgeschrittene
TRXLFIn01F26TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen ...
TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen oder Liegen gegen die Schwerkraft trainiert.
Power Workout
PWIn01F26Das Power Workout setzt seinen Schwerpunkt auf Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und bietet ein intensives Ganzkörper-Training.
Das Power Workout setzt seinen Schwerpunkt auf Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und bietet ein intensives Ganzkörper-Training.
Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim...
Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.
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TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht....
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