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Power Hour
PHWi01F26Schweißtreibendes Ganzkörperworkout! Wenn du deine Fitness steigern, Muskeln aufbauen, oder einfach nur Spaß an einer anspruchsvollen Trainingseinheit haben möchtest -
Schweißtreibendes Ganzkörperworkout! Wenn du deine Fitness steigern, Muskeln aufbauen, oder einfach nur Spaß an einer anspruchsvollen Trainingseinheit haben möchtest -
BOST - Bodystyling und Stretching
BOSTWi01F26Ein Mix aus Bodystyling und Stretching. Der erste Teil der Stunde bietet ein intensives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf Kraft und ...
Ein Mix aus Bodystyling und Stretching. Der erste Teil der Stunde bietet ein intensives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf Kraft und Ausdauer.
Zumba®
ZUMWi02F26Zumba ist eine Kombination aus Aerobic und einfachen Tanzschritten zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Ein effektives Fitness-Workout mit großem Spaßfaktor.
Zumba ist eine Kombination aus Aerobic und einfachen Tanzschritten zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Ein effektives Fitness-Workout mit großem Spaßfaktor.
Rücken-Fit
RFWi01F26Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Pilates online
oPIL02F26Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.
Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.
Kleinkinderturnen mit Hopsi Hopper
KKTB02F26Ein spaßiges und spielerisches Kinderturnen für Kinder von 4-6 Jahren ohne Eltern! Ziel des Kurses ist es, den Kindern Freude ...
Ein spaßiges und spielerisches Kinderturnen für Kinder von 4-6 Jahren ohne Eltern! Ziel des Kurses ist es, den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln und ein gemeinschaftliches "Miteinander" zu ...
Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper
EKTB02F26Gemeinsames Spielen und Turnen für 1- bis 3-jährige Kinder, um zusammen mit einem Eltern- oder Großelternteil die Bewegungsfertigkeiten zu schulen ...
Gemeinsames Spielen und Turnen für 1- bis 3-jährige Kinder, um zusammen mit einem Eltern- oder Großelternteil die Bewegungsfertigkeiten zu schulen und den Spaß und die Freude an der Bewegung zu ...
Line Dance für leicht Fortgeschrittene
LDLFIn07F25Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik.
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik.
Kinderturnen mit Hopsi Hopper (4-8 Jahre)
KTANG01F26Wer Spaß an Bewegung, Spiel und Musik hat, kommt zum Kinderturnen!
Wer Spaß an Bewegung, Spiel und Musik hat, kommt zum Kinderturnen!
Deep Relax – Entspannung für Körper & Geist
DRIn01F26Deep Relax – Entspannung für Körper & Geist
Deep Relax – Entspannung für Körper & Geist
Rücken-Fit
RFIn10F26Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Schweißtreibendes Ganzkörperworkout! Wenn du deine Fitness steigern, Muskeln aufbauen, oder...
Ein Mix aus Bodystyling und Stretching. Der erste Teil der...
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Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
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Gemeinsames Spielen und Turnen für 1- bis 3-jährige Kinder, um...
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik.
Wer Spaß an Bewegung, Spiel und Musik hat, kommt zum...
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Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
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