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331 Ergebnisse
Rücken-Fit

Rücken-Fit

RFWi01F26

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.

16.02.2026 - 08.06.2026
111 €
Montag um 17:00 - 18:00 Uhr
Kurs
14 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Pilates online

Pilates online

oPIL02F26

Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.

Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.

17.02.2026 - 21.04.2026
65 €
Dienstag um 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs online
10 Einheiten
online online
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Kleinkinderturnen mit Hopsi Hopper

Kleinkinderturnen mit Hopsi Hopper

KKTB02F26

Ein spaßiges und spielerisches Kinderturnen für Kinder von 4-6 Jahren ohne Eltern! Ziel des Kurses ist es, den Kindern Freude ...

Ein spaßiges und spielerisches Kinderturnen für Kinder von 4-6 Jahren ohne Eltern! Ziel des Kurses ist es, den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln und ein gemeinschaftliches "Miteinander" zu ...

17.02.2026 - 26.05.2026
101 / 50 €
Dienstag um 14:45 - 15:45 Uhr
Kurs
14 Einheiten
6092 Birgitz
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper

Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper

EKTB02F26

Gemeinsames Spielen und Turnen für 1- bis 3-jährige Kinder, um zusammen mit einem Eltern- oder Großelternteil die Bewegungsfertigkeiten zu schulen ...

Gemeinsames Spielen und Turnen für 1- bis 3-jährige Kinder, um zusammen mit einem Eltern- oder Großelternteil die Bewegungsfertigkeiten zu schulen und den Spaß und die Freude an der Bewegung zu ...

16.02.2026 - 08.06.2026
101 / 50 €
Montag um 15:00 - 16:00 Uhr
Kurs
14 Einheiten
6092 Birgitz
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Line Dance für leicht Fortgeschrittene

Line Dance für leicht Fortgeschrittene

LDLFIn07F25

Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik.

Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik.

16.02.2026 - 11.05.2026
90 €
Montag um 17:30 - 18:30 Uhr
Kurs
12 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Kinderturnen mit Hopsi Hopper (4-8 Jahre)

Kinderturnen mit Hopsi Hopper (4-8 Jahre)

KTANG01F26

Wer Spaß an Bewegung, Spiel und Musik hat, kommt zum Kinderturnen!

Wer Spaß an Bewegung, Spiel und Musik hat, kommt zum Kinderturnen!

19.02.2026 - 30.04.2026
72 / 36 €
Donnerstag um 15:00 - 16:00 Uhr
Kurs
10 Einheiten
6320 Angerberg
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
CoreBeats – dein Power-Workout für Bauch, Rücken und Rumpf!

CoreBeats – dein Power-Workout für Bauch, Rücken und Rumpf!

CBTIn01F26

17.02.2026 - 02.06.2026
148 €
Dienstag um 17:00 - 18:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Deep Relax – Entspannung für Körper & Geist

Deep Relax – Entspannung für Körper & Geist

DRIn01F26

Deep Relax – Entspannung für Körper & Geist

Deep Relax – Entspannung für Körper & Geist

16.02.2026 - 15.06.2026
125 €
Montag um 10:00 - 11:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Rücken-Fit

Rücken-Fit

RFIn10F26

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.

17.02.2026 - 02.06.2026
125 €
Dienstag um 08:00 - 09:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Freies Schwimmen für Frauen

Freies Schwimmen für Frauen

FSTIn01F26

Sie möchten Ihr Schwimmtraining absolvieren und sich dabei ein paar Techniktipps abholen? Während der Einheit steht ein|e Schwimmtrainer|in zur Verfügung, ...

Sie möchten Ihr Schwimmtraining absolvieren und sich dabei ein paar Techniktipps abholen? Während der Einheit steht ein|e Schwimmtrainer|in zur Verfügung, um Ihnen hilfreiche Tipps zu geben, bzw. wenn Sie es ...

06.03.2026 - 29.05.2026
160 €
Freitag um 17:30 - 19:00 Uhr
Kurs
10 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2026
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Plätze verfügbar
Schwimmen für Frauen - Anfängerinnen & leicht Fortgeschrittene

Schwimmen für Frauen - Anfängerinnen & leicht Fortgeschrittene

ESALFIn01F26

Sie möchten Schwimmen bzw. die richtige Schwimmtechnik erlernen? Dann sind Sie bei diesem Schwimmkurs NUR für Frauen in einer Kleingruppe ...

Sie möchten Schwimmen bzw. die richtige Schwimmtechnik erlernen? Dann sind Sie bei diesem Schwimmkurs NUR für Frauen in einer Kleingruppe genau richtig!

03.03.2026 - 12.05.2026
137 €
Dienstag um 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs
10 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Schwimmen für Frauen - Anfängerinnen & leicht Fortgeschrittene

Schwimmen für Frauen - Anfängerinnen & leicht Fortgeschrittene

ESALFIn02F26

Sie möchten Schwimmen bzw. die richtige Schwimmtechnik erlernen? Dann sind Sie bei diesem Schwimmkurs NUR für Frauen in einer Kleingruppe ...

Sie möchten Schwimmen bzw. die richtige Schwimmtechnik erlernen? Dann sind Sie bei diesem Schwimmkurs NUR für Frauen in einer Kleingruppe genau richtig!

03.03.2026 - 12.05.2026
137 €
Dienstag um 19:00 - 20:00 Uhr
Kurs
10 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Rücken-Fit
Rücken-Fit RFWi01F26

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...

16.02.2026 - 08.06.2026
Montag um 17:00 - 18:00 Uhr
14 Einheiten
6020 Innsbruck
111 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Pilates online
Pilates online oPIL02F26

Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die...

17.02.2026 - 21.04.2026
Dienstag um 18:00 - 19:00 Uhr
10 Einheiten
online online
65 €
Kurs online
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Kleinkinderturnen mit Hopsi Hopper
Kleinkinderturnen mit Hopsi Hopper KKTB02F26

Ein spaßiges und spielerisches Kinderturnen für Kinder von 4-6 Jahren...

17.02.2026 - 26.05.2026
Dienstag um 14:45 - 15:45 Uhr
14 Einheiten
6092 Birgitz
101 / 50 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper
Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper EKTB02F26

Gemeinsames Spielen und Turnen für 1- bis 3-jährige Kinder, um...

16.02.2026 - 08.06.2026
Montag um 15:00 - 16:00 Uhr
14 Einheiten
6092 Birgitz
101 / 50 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Line Dance für leicht Fortgeschrittene
Line Dance für leicht Fortgeschrittene LDLFIn07F25

Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik.

16.02.2026 - 11.05.2026
Montag um 17:30 - 18:30 Uhr
12 Einheiten
6020 Innsbruck
90 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Kinderturnen mit Hopsi Hopper (4-8 Jahre)
Kinderturnen mit Hopsi Hopper (4-8 Jahre) KTANG01F26

Wer Spaß an Bewegung, Spiel und Musik hat, kommt zum...

19.02.2026 - 30.04.2026
Donnerstag um 15:00 - 16:00 Uhr
10 Einheiten
6320 Angerberg
72 / 36 €
Kurs
Details
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CoreBeats – dein Power-Workout für Bauch, Rücken und Rumpf!
CoreBeats – dein Power-Workout für Bauch, Rücken und Rumpf! CBTIn01F26

17.02.2026 - 02.06.2026
Dienstag um 17:00 - 18:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
148 €
Kurs
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Buchbar ab 15.12.2025
Deep Relax – Entspannung für Körper & Geist
Deep Relax – Entspannung für Körper & Geist DRIn01F26

Deep Relax – Entspannung für Körper & Geist

16.02.2026 - 15.06.2026
Montag um 10:00 - 11:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
125 €
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Buchbar ab 15.12.2025
Rücken-Fit
Rücken-Fit RFIn10F26

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...

17.02.2026 - 02.06.2026
Dienstag um 08:00 - 09:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
125 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Freies Schwimmen für Frauen
Freies Schwimmen für Frauen FSTIn01F26

Sie möchten Ihr Schwimmtraining absolvieren und sich dabei ein paar...

06.03.2026 - 29.05.2026
Freitag um 17:30 - 19:00 Uhr
10 Einheiten
6020 Innsbruck
160 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2026
Schwimmen für Frauen - Anfängerinnen & leicht Fortgeschrittene
Schwimmen für Frauen - Anfängerinnen & leicht Fortgeschrittene ESALFIn01F26

Sie möchten Schwimmen bzw. die richtige Schwimmtechnik erlernen? Dann sind...

03.03.2026 - 12.05.2026
Dienstag um 18:00 - 19:00 Uhr
10 Einheiten
6020 Innsbruck
137 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Schwimmen für Frauen - Anfängerinnen & leicht Fortgeschrittene
Schwimmen für Frauen - Anfängerinnen & leicht Fortgeschrittene ESALFIn02F26

Sie möchten Schwimmen bzw. die richtige Schwimmtechnik erlernen? Dann sind...

03.03.2026 - 12.05.2026
Dienstag um 19:00 - 20:00 Uhr
10 Einheiten
6020 Innsbruck
137 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
ASKÖ Landesverband Tirol Langer Weg 15/3.Stock 6020 Innsbruck ZVR: 356359011
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