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226 Ergebnisse
ASKÖ FIT Workshop Meal Prep / Gesundes Essen leicht vorbereiten

ASKÖ FIT Workshop Meal Prep / Gesundes Essen leicht vorbereiten

MPR26

14.04.2026 - 14.04.2026
18 €
Dienstag um 19:00 - 20:30 Uhr
Fit Workshops
1 Einheit
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
ASKÖ FIT Workshop Hormonyoga

ASKÖ FIT Workshop Hormonyoga

HOYO26

17.01.2026 - 24.01.2026
99 €
Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr
Fit Workshops
2 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchen Details
Plätze verfügbar
Eltern-Kind-Yoga

Eltern-Kind-Yoga

EKYIn01F26

Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim Eltern-Kind-Yoga werdet ihr gemeinsam spielerisch an die Yogaübungen herangeführt.

Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim Eltern-Kind-Yoga werdet ihr gemeinsam spielerisch an die Yogaübungen herangeführt.

17.02.2026 - 21.04.2026
77 €
Dienstag um 16:15 - 17:15 Uhr
Kurs
10 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Core Training

Core Training

CTIn01F26

Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.

Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.

17.02.2026 - 02.06.2026
148 €
Dienstag um 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
wenige Plätze verfügbar
Functional Training

Functional Training

FCTIn01F26

Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe und natürliche Bewegungsabläufe stützt.

Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe und natürliche Bewegungsabläufe stützt.

17.02.2026 - 02.06.2026
125 €
Dienstag um 17:00 - 18:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Salsa Ladies für leicht Fortgeschrittene

Salsa Ladies für leicht Fortgeschrittene

SLLFIn01F26

17.02.2026 - 02.06.2026
140 €
Dienstag um 20:00 - 21:30 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Ausgebucht

Warteliste möglich

Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene
Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene

Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene

VFYFIn02F26

Bei Vinyasa Flow Yoga werden die Asanas in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

Bei Vinyasa Flow Yoga werden die Asanas in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

16.02.2026 - 22.06.2026
140 €
Montag um 19:00 - 20:30 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Warteliste möglich ab 15.12.2025
Details
ausgebucht (Warteliste möglich)
Bleib dran Body Cardiofit

Bleib dran Body Cardiofit

BCFIn01BF26

Ein Kursprogramm speziell für Personen nach einer Rehabilitation im Bereich Herz-Kreislauf.

Ein Kursprogramm speziell für Personen nach einer Rehabilitation im Bereich Herz-Kreislauf.

17.02.2026 - 02.06.2026
77 €
Dienstag um 17:00 - 18:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
Salsa Suelta - für Frauen & Männer!

Salsa Suelta - für Frauen & Männer!

SSIn01F26

Zuerst gibt es ein kurzes Warm up mit Salsa Schritten und Körpertechnik, dann werden die einzelnen Elemente geübt.

Zuerst gibt es ein kurzes Warm up mit Salsa Schritten und Körpertechnik, dann werden die einzelnen Elemente geübt.

17.02.2026 - 02.06.2026
125 €
Dienstag um 19:00 - 20:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
wenige Plätze verfügbar
TRX Training für AnfängerInnen

TRX Training für AnfängerInnen

TRXAIn03F26

TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen ...

TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen oder Liegen gegen die Schwerkraft trainiert.

17.02.2026 - 02.06.2026
148 €
Dienstag um 20:00 - 21:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
wenige Plätze verfügbar
TRX Training für leicht Fortgeschrittene

TRX Training für leicht Fortgeschrittene

TRXLFIn01F26

TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen ...

TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen oder Liegen gegen die Schwerkraft trainiert.

17.02.2026 - 02.06.2026
148 €
Dienstag um 19:00 - 20:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
wenige Plätze verfügbar
Power Workout

Power Workout

PWIn01F26

Das Power Workout setzt seinen Schwerpunkt auf Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und bietet ein intensives Ganzkörper-Training.

Das Power Workout setzt seinen Schwerpunkt auf Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und bietet ein intensives Ganzkörper-Training.

17.02.2026 - 02.06.2026
125 €
Dienstag um 20:00 - 21:00 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 15.12.2025
Details
Plätze verfügbar
ASKÖ FIT Workshop Meal Prep / Gesundes Essen leicht vorbereiten
ASKÖ FIT Workshop Meal Prep / Gesundes Essen leicht vorbereiten MPR26

14.04.2026 - 14.04.2026
Dienstag um 19:00 - 20:30 Uhr
1 Einheit
6020 Innsbruck
18 €
Fit Workshops
Details
Buchbar ab 15.12.2025
ASKÖ FIT Workshop Hormonyoga
ASKÖ FIT Workshop Hormonyoga HOYO26

17.01.2026 - 24.01.2026
Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr
2 Einheiten
6020 Innsbruck
99 €
Fit Workshops
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Eltern-Kind-Yoga
Eltern-Kind-Yoga EKYIn01F26

Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim...

17.02.2026 - 21.04.2026
Dienstag um 16:15 - 17:15 Uhr
10 Einheiten
6020 Innsbruck
77 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Core Training
Core Training CTIn01F26

Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.

17.02.2026 - 02.06.2026
Dienstag um 18:00 - 19:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
148 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Functional Training
Functional Training FCTIn01F26

Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe...

17.02.2026 - 02.06.2026
Dienstag um 17:00 - 18:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
125 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Salsa Ladies für leicht Fortgeschrittene
Salsa Ladies für leicht Fortgeschrittene SLLFIn01F26

17.02.2026 - 02.06.2026
Dienstag um 20:00 - 21:30 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
140 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene
Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene VFYFIn02F26

Bei Vinyasa Flow Yoga werden die Asanas in fließenden Bewegungen...

16.02.2026 - 22.06.2026
Montag um 19:00 - 20:30 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
140 €
Kurs
Details
Warteliste möglich ab 15.12.2025
Bleib dran Body Cardiofit
Bleib dran Body Cardiofit BCFIn01BF26

Ein Kursprogramm speziell für Personen nach einer Rehabilitation im Bereich...

17.02.2026 - 02.06.2026
Dienstag um 17:00 - 18:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
77 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Salsa Suelta - für Frauen & Männer!
Salsa Suelta - für Frauen & Männer! SSIn01F26

Zuerst gibt es ein kurzes Warm up mit Salsa Schritten...

17.02.2026 - 02.06.2026
Dienstag um 19:00 - 20:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
125 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
TRX Training für AnfängerInnen
TRX Training für AnfängerInnen TRXAIn03F26

TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht....

17.02.2026 - 02.06.2026
Dienstag um 20:00 - 21:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
148 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
TRX Training für leicht Fortgeschrittene
TRX Training für leicht Fortgeschrittene TRXLFIn01F26

TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht....

17.02.2026 - 02.06.2026
Dienstag um 19:00 - 20:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
148 €
Kurs
Details
Buchbar ab 15.12.2025
Power Workout
Power Workout PWIn01F26

Das Power Workout setzt seinen Schwerpunkt auf Kraft, Beweglichkeit und...

17.02.2026 - 02.06.2026
Dienstag um 20:00 - 21:00 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
125 €
Kurs
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Buchbar ab 15.12.2025
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