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ASKÖ Fit Fortbildung
FB0420 - ASKÖ Fit Fortbildung Leg-Core Link (Beinachsenstabilität/Beinachsentraining)
Aus- und Fortbildungen

10.10.2020
Samstag um 09:00 Uhr
1 Einheit mit 4 Stunden
Für Erwachsene
Beitrag: € 60,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

Beinachsenstabilität als Verbindung zu einem starken Kern ist ein wichtiger Schritt in Richtung Bewegungsökonomie sowie Verletzungsprävention bei SportlerInnen und AthletInnen.

Die Fortbildung richtet sich an

  • ÜbungsleiterInnen, TrainerInnen von Fitness- und Gesundheitskursen
  • AthletiktrainerInnen von Vereinen
  • Interessierte am Thema „Leg-Core Link“

Inhalte: 

  • Vermittlung der Basic im Beinachsentraining (Anatomie, Beinstellung, etc.)
  • Verschiedene Übungen mit und ohne Geräte
  • Gestaltung und Aufbau einer Trainingseinheit

Leitung: 
Florian Gastl, BSc (Physiotherapeut, Sportphysiotherapeut, Diplom Applied Kinesiologie DÄGAK)

Beitrag für ASKÖ Mitglieder und StudentInnen: € 45,00 (bei Onlineanmeldung bitte im Feld "Anmerkungen" angeben und Studienbestätigung per Mail senden!)

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ Bewegungscenter, Raum 1
Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden

Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at