KURSE & MEHR
Alle Kurse & mehr
Alle Kurse & mehr
Finden Sie Ihr persönliches ASKÖ-Fit Angebot
Rücken-Fit für alle Interessierten ab 45 Jahren!
RFLIE02XH25Ein Kurs speziell für alle, die nicht am Boden turnen können/sollen/wollen und dennoch Spaß am Bewegen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen ...
Ein Kurs speziell für alle, die nicht am Boden turnen können/sollen/wollen und dennoch Spaß am Bewegen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen haben. Wir sind am Sessel und zwischendurch stehend oder gehend ...
Cross TRX Training
CTRXIn03H25Eine Mischung aus funktionellem Ganzkörpertraining im Crossfit-Style gepaart mit schweißtreibenden TRX-Übungen.
Eine Mischung aus funktionellem Ganzkörpertraining im Crossfit-Style gepaart mit schweißtreibenden TRX-Übungen.
TRX Training für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
TRXALFIn01H25TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen
TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es wird mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen
XiA Bewegtes Frühstück
FSHATTH25Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag!
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag!
Bleib dran Rücken-Fit
RFIn04BH25Der Rückenkurs soll helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Der Rückenkurs soll helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patient*innen
AKT01OH25Allgemeine Kräftigung der großen Muskelgruppen mit und ohne Zusatzgeräte. Mit Dehnen, Mobilisieren und Entspannen werden die Bewegungseinheiten abgerundet. Der Kurs
Allgemeine Kräftigung der großen Muskelgruppen mit und ohne Zusatzgeräte. Mit Dehnen, Mobilisieren und Entspannen werden die Bewegungseinheiten abgerundet. Der Kurs
Kleinkinderturnen mit Hopsi Hopper
KKTB01H25Ein spaßiges und spielerisches Kinderturnen für Kinder von 4-6 Jahren ohne Eltern!
Ein spaßiges und spielerisches Kinderturnen für Kinder von 4-6 Jahren ohne Eltern!
Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper
EKTB01H25Gemeinsames Spielen und Turnen für 1- bis 3-jährige Kinder, um zusammen mit einem Eltern- oder Großelternteil die Bewegungsfertigkeiten zu schulen ...
Gemeinsames Spielen und Turnen für 1- bis 3-jährige Kinder, um zusammen mit einem Eltern- oder Großelternteil die Bewegungsfertigkeiten zu schulen und den Spaß und die Freude an der Bewegung zu ...
Ein Kurs speziell für alle, die nicht am Boden turnen...
Eine Mischung aus funktionellem Ganzkörpertraining im Crossfit-Style gepaart mit schweißtreibenden...
TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht....
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum...
Der Rückenkurs soll helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
Allgemeine Kräftigung der großen Muskelgruppen mit und ohne Zusatzgeräte. Mit...
Ein spaßiges und spielerisches Kinderturnen für Kinder von 4-6 Jahren...
Gemeinsames Spielen und Turnen für 1- bis 3-jährige Kinder, um...
Erfolgreich kopiert
Link wurde erfolgreich in die Zwischenablage kopiert.