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Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patient*innen
AKT02OF25Allgemeine Kräftigung der großen Muskelgruppen mit und ohne Zusatzgeräte. Mit Dehnen, Mobilisieren und Entspannen werden die Bewegungseinheiten abgerundet. Der Kurs
Allgemeine Kräftigung der großen Muskelgruppen mit und ohne Zusatzgeräte. Mit Dehnen, Mobilisieren und Entspannen werden die Bewegungseinheiten abgerundet. Der Kurs
30.05.2025
- 27.06.2025
18 €
Freitag um 09:45 - 10:45 Uhr
Kurs
4 Einheiten
6410 Telfs
01.07.2025
- 02.09.2025
40 €
Dienstag um 10:00 - 11:00 Uhr
Kurs
10 Einheiten
6060 Hall in Tirol
Pilates online
oPIL01S25Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.
Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.
12.05.2025
- 21.07.2025
60 €
Montag um 17:45 - 18:45 Uhr
Kurs online
10 Einheiten
online online
Sommermix
SMIn01S25In diesem abwechslungsreichen Indoor-Kurs bewegen wir uns gemeinsam durch einfache Kräftigungsübungen, sanfte Mobilisation,
In diesem abwechslungsreichen Indoor-Kurs bewegen wir uns gemeinsam durch einfache Kräftigungsübungen, sanfte Mobilisation,
18.07.2025
- 12.09.2025
64 €
Freitag um 10:00 - 11:00 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
14.07.2025
- 01.09.2025
64 €
Montag um 10:00 - 11:00 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
BOST - Bodystyling und Stretching
BOSTIn01S25Schweißtreibendes Ganzkörperworkout! Wenn du deine Fitness steigern, Muskeln aufbauen, oder einfach nur Spaß an einer anspruchsvollen Trainingseinheit haben möchtest
Schweißtreibendes Ganzkörperworkout! Wenn du deine Fitness steigern, Muskeln aufbauen, oder einfach nur Spaß an einer anspruchsvollen Trainingseinheit haben möchtest
14.07.2025
- 01.09.2025
64 €
Montag um 19:00 - 20:00 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Vinyasa Flow Yoga
VFYIn02S25Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga, die mit dem Atem oder Pranayama in Verbindung steht. Asanas werden dabei ...
Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga, die mit dem Atem oder Pranayama in Verbindung steht. Asanas werden dabei mit dem Atem verbunden.
17.07.2025
- 04.09.2025
64 €
Donnerstag um 19:00 - 20:00 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Outdoor Rücken-Fit
RFIn07S25Der outdoor Rückenfitkurs hilft, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches "Rückenbewusstsein"zu
Der outdoor Rückenfitkurs hilft, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches "Rückenbewusstsein"zu
16.07.2025
- 03.09.2025
64 €
Mittwoch um 17:30 - 18:30 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Rücken-Fit
RFIn06S25Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
16.07.2025
- 03.09.2025
64 €
Mittwoch um 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Kräftigung mit Pilateselementen
KPIn01S25In diesem Kurs trainierst du gezielt deine Muskulatur und förderst deine Körperstabilität.
In diesem Kurs trainierst du gezielt deine Muskulatur und förderst deine Körperstabilität.
16.07.2025
- 03.09.2025
64 €
Mittwoch um 19:00 - 20:00 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Outdoor Pilates Flow
PILFIn01S25Das Gefühl der Leichtigkeit in der Bewegung spüren! Dieser Kurs verschafft dir ein ganzheitliches Trainingserlebnis, das Körper und Geist stärkt ...
Das Gefühl der Leichtigkeit in der Bewegung spüren! Dieser Kurs verschafft dir ein ganzheitliches Trainingserlebnis, das Körper und Geist stärkt und harmonisiert.
16.07.2025
- 03.09.2025
64 €
Mittwoch um 10:00 - 11:00 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Rücken-Fit
RFIn05S25Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
17.07.2025
- 04.09.2025
64 €
Donnerstag um 09:30 - 10:30 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patient*innen
AKT02OF25
Allgemeine Kräftigung der großen Muskelgruppen mit und ohne Zusatzgeräte. Mit...
30.05.2025
- 27.06.2025
Freitag um 09:45 - 10:45 Uhr
4 Einheiten
6410 Telfs
18 €
Kurs
XiA Seniorenturnen
AG60HALLXS25
01.07.2025
- 02.09.2025
Dienstag um 10:00 - 11:00 Uhr
10 Einheiten
6060 Hall in Tirol
40 €
Kurs
Pilates online
oPIL01S25
Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die...
12.05.2025
- 21.07.2025
Montag um 17:45 - 18:45 Uhr
10 Einheiten
online online
60 €
Kurs online
Sommermix
SMIn01S25
In diesem abwechslungsreichen Indoor-Kurs bewegen wir uns gemeinsam durch einfache...
18.07.2025
- 12.09.2025
Freitag um 10:00 - 11:00 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 €
Kurs
Details
Buchbar ab 02.06.2025
Outdoor Kräftigung mit Pilateselementen
KPIn02S25
14.07.2025
- 01.09.2025
Montag um 10:00 - 11:00 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 €
Kurs
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Buchbar ab 02.06.2025
BOST - Bodystyling und Stretching
BOSTIn01S25
Schweißtreibendes Ganzkörperworkout! Wenn du deine Fitness steigern, Muskeln aufbauen, oder...
14.07.2025
- 01.09.2025
Montag um 19:00 - 20:00 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 €
Kurs
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Buchbar ab 02.06.2025
Vinyasa Flow Yoga
VFYIn02S25
Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga, die mit...
17.07.2025
- 04.09.2025
Donnerstag um 19:00 - 20:00 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 €
Kurs
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Buchbar ab 02.06.2025
Outdoor Rücken-Fit
RFIn07S25
Der outdoor Rückenfitkurs hilft, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
16.07.2025
- 03.09.2025
Mittwoch um 17:30 - 18:30 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 €
Kurs
Details
Buchbar ab 02.06.2025
Rücken-Fit
RFIn06S25
Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
16.07.2025
- 03.09.2025
Mittwoch um 18:00 - 19:00 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 €
Kurs
Details
Buchbar ab 02.06.2025
Kräftigung mit Pilateselementen
KPIn01S25
In diesem Kurs trainierst du gezielt deine Muskulatur und förderst...
16.07.2025
- 03.09.2025
Mittwoch um 19:00 - 20:00 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 €
Kurs
Details
Buchbar ab 02.06.2025
Outdoor Pilates Flow
PILFIn01S25
Das Gefühl der Leichtigkeit in der Bewegung spüren! Dieser Kurs...
16.07.2025
- 03.09.2025
Mittwoch um 10:00 - 11:00 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 €
Kurs
Details
Buchbar ab 02.06.2025
Rücken-Fit
RFIn05S25
Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
17.07.2025
- 04.09.2025
Donnerstag um 09:30 - 10:30 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 €
Kurs
Details
Buchbar ab 02.06.2025