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Eltern-Kind-Yoga
EKYIn01F26Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim Eltern-Kind-Yoga werdet ihr gemeinsam spielerisch an die Yogaübungen herangeführt.
Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim Eltern-Kind-Yoga werdet ihr gemeinsam spielerisch an die Yogaübungen herangeführt.
Powerbeats
PBIn01F26Ein hochintensiver Fitnesskurs, der Tabata, Step Aerobic, Gewichtstraining und vieles mehr kombiniert, um Ihren Körper auf Hochtouren zu bringen.
Ein hochintensiver Fitnesskurs, der Tabata, Step Aerobic, Gewichtstraining und vieles mehr kombiniert, um Ihren Körper auf Hochtouren zu bringen.
Core Training
CTIn01F26Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.
Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.
Functional Training
FCTIn01F26Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe und natürliche Bewegungsabläufe stützt.
Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe und natürliche Bewegungsabläufe stützt.
Capoeira für Kinder (7-12 Jahre)
CFKIn01F26Capoeira ist eine brasilianische (Tanz)Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln. In ihr vereinen sich brasilianischer Rhythmus und die Kraft des Kampfes.
Capoeira ist eine brasilianische (Tanz)Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln. In ihr vereinen sich brasilianischer Rhythmus und die Kraft des Kampfes.
Pilates mit TRX®
PILTRXIn01F26Pilates kombiniert mit dem TRX®Suspension Trainer gibt Ihnen die Möglichkeit die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund ...
Pilates kombiniert mit dem TRX®Suspension Trainer gibt Ihnen die Möglichkeit die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule noch effektiver zu trainieren.
Senioren Mix
SMIn01F26Der bunte Fitness-Mix für Senior*innen: Von Sesselgymnastik über koordinative Schwerpunkte bis hin zu bewegtem Gedächtnistraining
Der bunte Fitness-Mix für Senior*innen: Von Sesselgymnastik über koordinative Schwerpunkte bis hin zu bewegtem Gedächtnistraining
Yoga mit Pilates (2 in 1)
YOPIn01F26Dieser Kurs ist ein Mix aus Yoga und Pilates und verbindet diese zwei Welten.
Dieser Kurs ist ein Mix aus Yoga und Pilates und verbindet diese zwei Welten.
Capoeira für Kinder (4-6 Jahre)
CFKIn02F26Capoeira ist eine brasilianische (Tanz)Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln. In ihr vereinen sich brasilianischer Rhythmus und die Kraft des Kampfes. Bei ...
Capoeira ist eine brasilianische (Tanz)Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln. In ihr vereinen sich brasilianischer Rhythmus und die Kraft des Kampfes. Bei Capoeira lernst du Kicks, Ausweichbewegungen, Bodenmoves und coole Akrobatik. Dabei ...
Osteofit
OSTFIn01F26Bewegungsmangel sowie Ernährungsdefizite erhöhen das Risiko an Osteoporose zu erkranken.
Bewegungsmangel sowie Ernährungsdefizite erhöhen das Risiko an Osteoporose zu erkranken.
Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim...
Ein hochintensiver Fitnesskurs, der Tabata, Step Aerobic, Gewichtstraining und vieles...
Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.
Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe...
Capoeira ist eine brasilianische (Tanz)Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln. In ihr...
Pilates kombiniert mit dem TRX®Suspension Trainer gibt Ihnen die Möglichkeit...
Der bunte Fitness-Mix für Senior*innen: Von Sesselgymnastik über koordinative Schwerpunkte...
Dieser Kurs ist ein Mix aus Yoga und Pilates und...
Capoeira ist eine brasilianische (Tanz)Kampfkunst mit afrikanischen Wurzeln. In ihr...
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