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192 Ergebnisse
XiA Aktiv und gesund 60 Plus

XiA Aktiv und gesund 60 Plus

AG60In01XS26

Erhalten Sie mit vielseitiger, gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit sowie Lebensqualität und wirken Sie mit Freude dem Alterungsprozess entgegen.

Erhalten Sie mit vielseitiger, gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit sowie Lebensqualität und wirken Sie mit Freude dem Alterungsprozess entgegen.

02.06.2026 - 30.06.2026
20 €
Dienstag um 10:15 - 11:15 Uhr
Kurs
5 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchen Details
Plätze verfügbar
Laufsport für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Laufsport für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

LSAWS26

05.08.2026 - 26.08.2026
36 €
Mittwoch um 16:30 - 17:30 Uhr
Kurs
4 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchen Details
Plätze verfügbar
Pilates online 01

Pilates online 01

oPIL01VF26

Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.

Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.

11.05.2026 - 15.06.2026
33 €
Montag um 17:45 - 18:45 Uhr
Kurs online
5 Einheiten
online online
Buchen Details
Plätze verfügbar
XiA Rücken-Fit

XiA Rücken-Fit

RFSCH01XH26

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit.

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit.

29.09.2026 - 26.01.2027
90 €
Dienstag um 18:00 - 18:55 Uhr
Kurs
14 Einheiten
6108 Scharnitz
Buchbar ab 15.06.2026
Details
Plätze verfügbar
XiA Seniorenturnen

XiA Seniorenturnen

AG60HALLXS26

26.05.2026 - 15.09.2026
61 €
Dienstag um 10:00 - 10:55 Uhr
Kurs
14 Einheiten
6060 Hall in Tirol
Buchen Details
Plätze verfügbar
Yoga Nidra Sommerspecial

Yoga Nidra Sommerspecial

YONIn01S26

27.07.2026 - 17.08.2026
32 €
Montag um 17:00 - 17:55 Uhr
Kurs
4 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 01.06.2026
Details
Plätze verfügbar
-8€
Stretch & Relax

Stretch & Relax

SRIn01S26

15.07.2026 - 02.09.2026
Beitrag: € 64 € 56,00 €
Mittwoch um 18:00 - 18:55 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 01.06.2026
Details
Plätze verfügbar
Fit in der Schwangerschaft: Schwangerschaftsgymnastik Outdoor & Indoor

Fit in der Schwangerschaft: Schwangerschaftsgymnastik Outdoor & Indoor

FISIn01S26

Fit durch die Schwangerschaft: In diesem Schwangerschaftsgymnastik-Kurs in Innsbruck trainierst du sicher, effektiv und mit Spaß – angepasst an dein ...

Fit durch die Schwangerschaft: In diesem Schwangerschaftsgymnastik-Kurs in Innsbruck trainierst du sicher, effektiv und mit Spaß – angepasst an dein individuelles Level und jedes Trimester.

15.07.2026 - 12.08.2026
40 €
Mittwoch um 16:30 - 17:30 Uhr
Kurs
5 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 01.06.2026
Details
Plätze verfügbar
-8€
image of course

Fit nach der Schwangerschaft Outdoor

FNSIn01S26

Nach der Schwangerschaft ist es besonders wichtig durch gezieltes Training den Körper bei Rückbildungsprozessen zu unterstützen und ihn fit und ...

Nach der Schwangerschaft ist es besonders wichtig durch gezieltes Training den Körper bei Rückbildungsprozessen zu unterstützen und ihn fit und stark für den Alltag mit Baby zu machen.

14.07.2026 - 11.08.2026
Beitrag: € 40 € 32,00 €
Dienstag um 09:00 - 10:00 Uhr
Kurs
5 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 01.06.2026
Details
Plätze verfügbar
Outdoor Sommermix

Outdoor Sommermix

SMIn02XS26

Im Mittelpunkt stehen Rückenfit, Beweglichkeit und Entspannung – für einen starken Rücken und ein gutes Körpergefühl.

Im Mittelpunkt stehen Rückenfit, Beweglichkeit und Entspannung – für einen starken Rücken und ein gutes Körpergefühl.

13.07.2026 - 31.08.2026
64 €
Montag um 09:30 - 10:30 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 01.06.2026
Details
Plätze verfügbar
Outdoor Sommermix

Outdoor Sommermix

SMIn01XS26

Im Mittelpunkt stehen Rückenfit, Beweglichkeit und Entspannung – für einen starken Rücken und ein gutes Körpergefühl.

Im Mittelpunkt stehen Rückenfit, Beweglichkeit und Entspannung – für einen starken Rücken und ein gutes Körpergefühl.

13.07.2026 - 31.08.2026
64 €
Montag um 08:30 - 09:30 Uhr
Kurs
8 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchbar ab 01.06.2026
Details
Plätze verfügbar
Fit in der Schwangerschaft: Schwangerschaftsgymnastik Outdoor & Indoor

Fit in der Schwangerschaft: Schwangerschaftsgymnastik Outdoor & Indoor

FISIn04F26

Fit durch die Schwangerschaft: In diesem Schwangerschaftsgymnastik-Kurs in Innsbruck trainierst du sicher, effektiv und mit Spaß – angepasst an dein ...

Fit durch die Schwangerschaft: In diesem Schwangerschaftsgymnastik-Kurs in Innsbruck trainierst du sicher, effektiv und mit Spaß – angepasst an dein individuelles Level und jedes Trimester.

04.05.2026 - 08.06.2026
45 €
Montag um 16:30 - 17:30 Uhr
Kurs
5 Einheiten
6020 Innsbruck
Buchen Details
wenige Plätze verfügbar
XiA Aktiv und gesund 60 Plus
XiA Aktiv und gesund 60 Plus AG60In01XS26

Erhalten Sie mit vielseitiger, gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit sowie...

02.06.2026 - 30.06.2026
Dienstag um 10:15 - 11:15 Uhr
5 Einheiten
6020 Innsbruck
20 €
Kurs
Details Buchen
Laufsport für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Laufsport für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen LSAWS26

05.08.2026 - 26.08.2026
Mittwoch um 16:30 - 17:30 Uhr
4 Einheiten
6020 Innsbruck
36 €
Kurs
Details Buchen
Pilates online 01
Pilates online 01 oPIL01VF26

Ein ganzheitliches Körpertraining, gekräftigt werden vorwiegend die tiefliegende Bauchmuskulatur, die...

11.05.2026 - 15.06.2026
Montag um 17:45 - 18:45 Uhr
5 Einheiten
online online
33 €
Kurs online
Details Buchen
XiA Rücken-Fit
XiA Rücken-Fit RFSCH01XH26

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...

29.09.2026 - 26.01.2027
Dienstag um 18:00 - 18:55 Uhr
14 Einheiten
6108 Scharnitz
90 €
Kurs
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Buchbar ab 15.06.2026
XiA Seniorenturnen
XiA Seniorenturnen AG60HALLXS26

26.05.2026 - 15.09.2026
Dienstag um 10:00 - 10:55 Uhr
14 Einheiten
6060 Hall in Tirol
61 €
Kurs
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Yoga Nidra Sommerspecial
Yoga Nidra Sommerspecial YONIn01S26

27.07.2026 - 17.08.2026
Montag um 17:00 - 17:55 Uhr
4 Einheiten
6020 Innsbruck
32 €
Kurs
Details
Buchbar ab 01.06.2026
-8€
Stretch & Relax
Stretch & Relax SRIn01S26

15.07.2026 - 02.09.2026
Mittwoch um 18:00 - 18:55 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 € 56,00 €
Kurs
Details
Buchbar ab 01.06.2026
Fit in der Schwangerschaft: Schwangerschaftsgymnastik Outdoor & Indoor
Fit in der Schwangerschaft: Schwangerschaftsgymnastik Outdoor & Indoor FISIn01S26

Fit durch die Schwangerschaft: In diesem Schwangerschaftsgymnastik-Kurs in Innsbruck trainierst...

15.07.2026 - 12.08.2026
Mittwoch um 16:30 - 17:30 Uhr
5 Einheiten
6020 Innsbruck
40 €
Kurs
Details
Buchbar ab 01.06.2026
-8€
image of course
Fit nach der Schwangerschaft Outdoor FNSIn01S26

Nach der Schwangerschaft ist es besonders wichtig durch gezieltes Training...

14.07.2026 - 11.08.2026
Dienstag um 09:00 - 10:00 Uhr
5 Einheiten
6020 Innsbruck
40 € 32,00 €
Kurs
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Buchbar ab 01.06.2026
Outdoor Sommermix
Outdoor Sommermix SMIn02XS26

Im Mittelpunkt stehen Rückenfit, Beweglichkeit und Entspannung – für einen...

13.07.2026 - 31.08.2026
Montag um 09:30 - 10:30 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 €
Kurs
Details
Buchbar ab 01.06.2026
Outdoor Sommermix
Outdoor Sommermix SMIn01XS26

Im Mittelpunkt stehen Rückenfit, Beweglichkeit und Entspannung – für einen...

13.07.2026 - 31.08.2026
Montag um 08:30 - 09:30 Uhr
8 Einheiten
6020 Innsbruck
64 €
Kurs
Details
Buchbar ab 01.06.2026
Fit in der Schwangerschaft: Schwangerschaftsgymnastik Outdoor & Indoor
Fit in der Schwangerschaft: Schwangerschaftsgymnastik Outdoor & Indoor FISIn04F26

Fit durch die Schwangerschaft: In diesem Schwangerschaftsgymnastik-Kurs in Innsbruck trainierst...

04.05.2026 - 08.06.2026
Montag um 16:30 - 17:30 Uhr
5 Einheiten
6020 Innsbruck
45 €
Kurs
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ASKÖ Landesverband Tirol Langer Weg 15/3.Stock 6020 Innsbruck ZVR: 356359011
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