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Kurs
SAIn01F19 - Step Aerobic
Fitness / Herzkreislauftraining / Tanz

18.02.2019 - 17.06.2019
Montags um 20:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 88,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

Zu schwungvoller Aerobicmusik werden verschiedenste Schrittvariationen am Step zu einer Choreographie zusammengeführt. Neben dem intensiven Herz-Kreislauf-Training (Hochsteigen von ca. 1.600 Stufen pro Stunde), werden die Koordinationsfähigkeit erhöht und die Bein- und Gesäßmuskeln gekräftigt.

 

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ-Bewegungscenter, Raum 2
Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden

Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at