Stress- und Fit-Level-Messung (Cardioscan)
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In der heutigen Arbeitswelt werden wir ständig mit Stressreizen überflutet. Unerledigte Aufgaben, Meetings, Anrufe, Mails und alles ruft danach am besten gleichzeitig und sofort erledigt zu werden. Stress und mangelnde Bewegung zählen unter anderem zu den häufigsten Ursachen einer Herz-Kreislauf-Erkrankung (Statistik Austria).
Cardioscan - Wie gestresst, wie fit bin ich?
Dank digitaler Technik ist es bei dieser Messung möglich, innerhalb von wenigen Minuten den Gesundheitszustand des Herzens bzw. belastende Stressfaktoren schnell und übersichtlich in einem dreidimensionalen und farbigen Herzportrait (Electrocardioportrait) darzustellen.
Mittels Elektroden (3-Kanal-Ruhe-EKG-Messung) wird im Sitzen ein Ruhe-EKG aufgezeichnet und die Herzfrequenzvariabilität ermittelt. Durch eine spezielle Software wird daraus der persönliche Herz-Stress-Level (Cardio-Stress-Index) sowie der individuelle Fit-Level berechnet. Anschließend werden die Testergebnisse ausgewertet und besprochen.
Mittels Elektroden (3-Kanal-Ruhe-EKG-Messung) wird im Sitzen ein Ruhe-EKG aufgezeichnet und die Herzfrequenzvariabilität ermittelt. Durch eine spezielle Software wird daraus der persönliche Herz-Stress-Level (Cardio-Stress-Index) sowie der individuelle Fit-Level berechnet. Anschließend werden die Testergebnisse ausgewertet und besprochen.
Mit nur vier Elektroden erfasst der Cardioscan zuverlässig deinen Ruhepuls, die Herzratenvariabilität und dein Cardio-Fit-Level – wichtige Indikatoren für Herzgesundheit und Stressbelastung. Die Messung liefert schnell einen Risiko-Check und zeigt dir, wie belastbar dein Herz ist. Zusätzlich erhältst du individuelle Trainingsbereiche und Empfehlungen, um Stress abzubauen, deine Fitness zu verbessern und dein Herz langfristig zu schützen.
Messung:
Die Messungen werden von qualifizierten SportwissenschafterInnen des ASKÖ-Sportdachverbandes Tirol durchgeführt. Die erhaltenen Ergebnisse werden streng vertraulich behandelt!
Die Messungen werden von qualifizierten SportwissenschafterInnen des ASKÖ-Sportdachverbandes Tirol durchgeführt. Die erhaltenen Ergebnisse werden streng vertraulich behandelt!
Bitte beachten Sie:
- vor der Messung keinen Sport treiben (ca. 12 Stunden)
- 1 Stunde vor der Messung keine koffeinhaltigen Getränke konsumieren (Kaffee, Energydrinks, Booster...)
- 1 Stunde vor der Messung nicht rauchen
Dauer
Die gesamte Messung mit anschließender Auswertung und Interpretation dauert ca. 15 Minuten.
Kosten
Messung inkl. Auswertungsgespräch € 29,00.
Preise gültig für Messungen vor Ort in unserem ASKÖ Bewegungscenter, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck!
Wir bitten Sie vereinbarte Termine spätestens 24h vorher zu stornieren, ansonsten müssen wir Stornokosten in der Höhe von € 25,00 verrechnen (siehe AGB).
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