Achtsamkeit im Alltag - Verbessern Sie Ihre Resilienz!
Fit Workshops
Achtsamkeit im Alltag - Verbessern Sie Ihre Resilienz!
Fit Workshops
Angebotsdetails
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten
hinzufügen zu können!
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Alltäglich lauern viele Stress-Situationen, welche Sie und Ihre Arbeit belasten können. Stressmanagement ist ein entscheidender Faktor am Arbeitsplatz. Durch Achtsamkeit erkennen Sie solche Situationen frühzeitig. Zudem stärken gezielte Übungen Ihre Resilienz und helfen Stress deutlich zu reduzieren.
Im Workshop lernen Sie in Theorie und Praxis alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit und Resilienz und wie Sie in akuten Stresssituationen am Arbeitsplatz sofort aktiv entgegenwirken können.
Wir beraten Sie gerne!
ASKÖ Fit
Frau Anna Mederle, MSc BSc
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
Im Workshop lernen Sie in Theorie und Praxis alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit und Resilienz und wie Sie in akuten Stresssituationen am Arbeitsplatz sofort aktiv entgegenwirken können.
Wir beraten Sie gerne!
ASKÖ Fit
Frau Anna Mederle, MSc BSc
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
Erfolgreich kopiert
Link wurde erfolgreich in die Zwischenablage kopiert.