ASKÖ FIT Übungsleiter*innenausbildung Modul SENIOR*INNEN
ASKÖ Fit Ausbildung
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Übungsleiter*in - Ausbildungslehrgang
ASKÖ Übungsleiter*innen sind ausgebildete und qualifizierte fachkundige Personen, die befähigt sind, Bewegungstrainings zu planen und durchzuführen. Allein aus versicherungstechnischen Gründen ist es für jeden Verein wichtig, auf qualifizierte Übungsleiter*innen zurückgreifen zu können.
Die Ausbildungen zum/zur ASKÖ Übungsleiter*in werden im Modul-System abgehalten. Um ein ASKÖ Übungsleiter*in Zertifikat zu erhalten, muss das Basismodul (Theorie) sowie mindestens ein Praxismodul absolviert werden. Das Basismodul darf max. 5 Jahre zurückliegen, ansonsten muss es erneut absolviert werden, um an einem Praxismodul teilnehmen zu können. Für bestandene ASKÖ Übungsleiter*in Ausbildungen (Modul Basic und ein Praxismodul) gibt es kein Ablaufdatum.
ASKÖ Übungsleiter*innen sind ausgebildete und qualifizierte fachkundige Personen, die befähigt sind, Bewegungstrainings zu planen und durchzuführen. Allein aus versicherungstechnischen Gründen ist es für jeden Verein wichtig, auf qualifizierte Übungsleiter*innen zurückgreifen zu können.
Die Ausbildungen zum/zur ASKÖ Übungsleiter*in werden im Modul-System abgehalten. Um ein ASKÖ Übungsleiter*in Zertifikat zu erhalten, muss das Basismodul (Theorie) sowie mindestens ein Praxismodul absolviert werden. Das Basismodul darf max. 5 Jahre zurückliegen, ansonsten muss es erneut absolviert werden, um an einem Praxismodul teilnehmen zu können. Für bestandene ASKÖ Übungsleiter*in Ausbildungen (Modul Basic und ein Praxismodul) gibt es kein Ablaufdatum.
Aufnahmebedingungen zur Übungsleiter*innen Ausbildung SENIOR*INNEN
- Vollendung des 18. Lebensjahres
- Abschluss Basismodul
- Vorlage eines ärztlichen Attestes bei Kursbeginn (Bestätigung der körperlichen Eignung des Aufnahmewerbers, nicht älter als 3 Monate)
Download Formular Ärztliche Bestätigung für ASKÖ Ausbildungen - Für den Abschluss der Ausbildung ist der Nachweis eines 4-stündigen Erste Hilfe Auffrischungskurses oder eines 16-stündigen Erste Hilfe Grundkurses) notwendig (beides nicht älter als 5 Jahre)
- Es gilt an allen Ausbildungstagen (für ALLE Module) 100% Anwesenheitspflicht!
Modul SENIOR*INNEN - Zielgruppe & Inhalt
Personen die Seniorengruppen im Rahmen von Vereinen oder Institutionen zu gesunder Bewegung motivieren, Bewegungsprogramme durchführen und in Bewegungsstunden betreuen wollen.
Folgende Inhalten werden in Theorie und Praxis vermittelt:
- Senioren spezifisches Mobilisieren, Dehnen, Kräftigen
- Anthropometrische Besonderheiten im Alter
- Bewegtes Gedächtnistraining
- Training im Sitzen
- Beckenbodentraining
- Entspannung, Körperwahrnehmung
Termine
- 11. und 12.04.2026 09:00 - 18:00 Uhr
- 18. und 19.04.2026 09:00 - 18:00 Uhr
- Prüfung: 08.05.2026 (Prüfung) Start 14:00 Uhr
Kursbeitrag
- ASKÖ-Mitglieder oder Student*innen: € 190,00 (bei Onlineanmeldung bitte im Feld "Anmerkungen" angeben!)
- Normalpreis: € 270,-
Veranstaltungsort
ASKÖ Bewegungscenter
Langer Weg 15/3
6020 Innsbruck
AT
Parkplätze sind vorhanden
6020 Innsbruck
AT
Termine des Kurses
| 1: | Samstag | 11.04.2026 | von 09:00 | bis | 18:00 Uhr |
| 2: | Sonntag | 12.04.2026 | von 09:00 | bis | 18:00 Uhr |
| 3: | Samstag | 18.04.2026 | von 09:00 | bis | 18:00 Uhr |
| 4: | Sonntag | 19.04.2026 | von 09:00 | bis | 18:00 Uhr |
| 5: | Freitag | 08.05.2026 | von 14:00 | bis | 18:00 Uhr |
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