ASKÖ Fit Übungsleiter*innenausbildung Rückenfitness
ASKÖ Fit Ausbildung
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Übungsleiter*in - Ausbildungslehrgang
Der/die ASKÖ-Übungsleiter*in ist eine ausgebildete und qualifizierte fachkundige Person, die befähigt ist, Bewegungstraining zu planen und durchzuführen. Allein aus versicherungstechnischen Gründen ist es für jeden Verein wichtig, auf qualifizierte ÜbungsleiterInnen zurückgreifen zu können.
Die Ausbildungen zum/zur Übungsleiter*in werden im Modul-System abgehalten. Um ein ÜbungsleiterInnen-Zertifikat zu erhalten muss das Basismodul (Theorie) sowie mindestens ein Praxismodul (Erwachsene, Senioren, Kinder/Jugend, Nordic Walking, Laufcoach, Rückenfitness) absolviert werden.
Der/die ASKÖ-Übungsleiter*in ist eine ausgebildete und qualifizierte fachkundige Person, die befähigt ist, Bewegungstraining zu planen und durchzuführen. Allein aus versicherungstechnischen Gründen ist es für jeden Verein wichtig, auf qualifizierte ÜbungsleiterInnen zurückgreifen zu können.
Die Ausbildungen zum/zur Übungsleiter*in werden im Modul-System abgehalten. Um ein ÜbungsleiterInnen-Zertifikat zu erhalten muss das Basismodul (Theorie) sowie mindestens ein Praxismodul (Erwachsene, Senioren, Kinder/Jugend, Nordic Walking, Laufcoach, Rückenfitness) absolviert werden.
Modul Rückenfitness- Zielgruppe & Inhalt
Die Teilnehmer*innen erlernen neben anatomischen, physiologischen und trainingswissen-
schaftlichen Grundlagen eine funktionelle Analyse des Bewegungsapparates und vor allem die Konzeption und Durchführung einer methodisch-didaktisch korrekt aufgebauten Bewegungseinheit mit Schwerpunkt Rückentraining. Das Praxismodul beinhaltet des Weiteren folgende Schwerpunkte:
• Interaktion, Übungsvermittlung und Motivation in der Gruppe
• Übungskatalog mit Schwerpunkt Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen
• Übungsumsetzung mit unterstützenden Kleingeräten
• Entspannung
• Grundlagen der betrieblichen Gesundheitsförderung
• Richtiges Heben und Tragen und Ergonomie am Arbeitsplatz
schaftlichen Grundlagen eine funktionelle Analyse des Bewegungsapparates und vor allem die Konzeption und Durchführung einer methodisch-didaktisch korrekt aufgebauten Bewegungseinheit mit Schwerpunkt Rückentraining. Das Praxismodul beinhaltet des Weiteren folgende Schwerpunkte:
• Interaktion, Übungsvermittlung und Motivation in der Gruppe
• Übungskatalog mit Schwerpunkt Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen
• Übungsumsetzung mit unterstützenden Kleingeräten
• Entspannung
• Grundlagen der betrieblichen Gesundheitsförderung
• Richtiges Heben und Tragen und Ergonomie am Arbeitsplatz
Aufnahmebedingungen zur Übungsleiter*innen Ausbildung
- Vollendung des 16. Lebensjahres bei der Abschlussprüfung
- Vorlage eines ärztlichen Attestes bei Kursbeginn (Bestätigung der körperlichen Eignung des Aufnahmewerbers, nicht älter als 3 Monate)
Download Formular Ärztliche Bestätigung für ASKÖ Ausbildungen - Für den Abschluss der Ausbildung ist der Nachweis eines gültigen Erste Hilfe Zertifikates notwendig (nicht älter als 3 Jahre)
- Es gilt an allen Ausbildungstagen 100% Anwesenheitspflicht!
Termine
· 20.06.2025; 16:00 - 20:00 Uhr
· 21.06-22.06.2025; 09:00 – 17:00 | 18:00 Uhr
· 27.06.2025: 16:00-20:00 Uhr
· 28.06-29.06.2025; 09:00 - 17:00 | 18:00 Uhr
· Prüfung: 11.07.2025 ab 14:00 Uhr
· 21.06-22.06.2025; 09:00 – 17:00 | 18:00 Uhr
· 27.06.2025: 16:00-20:00 Uhr
· 28.06-29.06.2025; 09:00 - 17:00 | 18:00 Uhr
· Prüfung: 11.07.2025 ab 14:00 Uhr
Beitrag für ASKÖ-Mitglieder und Student*innen: € 300,00 (bei Onlineanmeldung bitte im Feld "Anmerkungen" angeben!)
Normalpreis € 500,00
Veranstaltungsort
ASKÖ Bewegungscenter
Langer Weg 15/3
6020 Innsbruck
AT
Parkplätze sind vorhanden
6020 Innsbruck
AT
Termine des Kurses
| 1: | Freitag | 20.06.2025 | von 16:00 | bis | 20:00 Uhr |
| 2: | Samstag | 21.06.2025 | von 09:00 | bis | 17:00 Uhr |
| 3: | Sonntag | 22.06.2025 | von 09:00 | bis | 18:00 Uhr |
| 4: | Freitag | 27.06.2025 | von 16:00 | bis | 20:00 Uhr |
| 5: | Samstag | 28.06.2025 | von 09:00 | bis | 17:00 Uhr |
| 6: | Sonntag | 29.06.2025 | von 09:00 | bis | 18:00 Uhr |
| 7: | Freitag | 11.07.2025 | von 14:00 | bis | 15:00 Uhr |
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