ASKÖ FIT Workshop Zyklusbasiertes Training & Ernährung
Workshop
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Wir beleuchten die Bedeutung und Funktionsweise des Menstruationszyklus und seine
potentiellen Auswirkungen auf unsere Leistungsfähigkeit und Psyche.
Im ersten Teil steht zyklusbasiertes Training, im zweiten Teil zyklusbasierte Ernährung
im Fokus.
Vortragende: Victorine Kulier MA BSc (Sport- und Medienwissenschafterin) und Christine Schett, MSc (Diätologin und Master Ernährung & Sport)
potentiellen Auswirkungen auf unsere Leistungsfähigkeit und Psyche.
Im ersten Teil steht zyklusbasiertes Training, im zweiten Teil zyklusbasierte Ernährung
im Fokus.
Vortragende: Victorine Kulier MA BSc (Sport- und Medienwissenschafterin) und Christine Schett, MSc (Diätologin und Master Ernährung & Sport)
Veranstaltungsort
ASKÖ Bewegungscenter
Langer Weg 15/3
6020 Innsbruck
AT
Parkplätze sind vorhanden
6020 Innsbruck
AT
Termine des Kurses
| 1: | Freitag | 14.11.2025 | von 14:30 | bis | 17:30 Uhr |
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