Brainfood für den Arbeitsplatz
Fit Vorträge
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Konzentration steigern, Stress besser bewältigen und die Stimmung positiv beeinflussen – gezielte Ernährung kann die geistige Leistungsfähigkeit spürbar unterstützen. Der Vortrag vermittelt anschaulich, welchen Einfluss Ernährung auf das Gehirn hat, wie Stress und Essverhalten zusammenhängen und welche Nährstoffe echte „Powerstoffe“ für die mentale Fitness sind. Dazu gibt es praxisnahe Tipps, wie sich eine gehirngerechte Ernährung einfach in den Arbeitsalltag integrieren lässt.
Idealerweise wird der Vortrag „Brainfood für den Arbeitsplatz“ als weiterer Baustein nach dem Basis-Vortrag „Gesunde Ernährung im Alltag“ gebucht. Auch hier kann auf Nachfrage zusätzlich die Ergänzung „Ernährungsmythen“ gebucht werden.
Idealerweise wird der Vortrag „Brainfood für den Arbeitsplatz“ als weiterer Baustein nach dem Basis-Vortrag „Gesunde Ernährung im Alltag“ gebucht. Auch hier kann auf Nachfrage zusätzlich die Ergänzung „Ernährungsmythen“ gebucht werden.
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ASKÖ Fit
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Frau Anna Mederle, MSc BSc
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
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