Brainfood - Mentale Fitness durch richtige Ernährung
Fit Vorträge
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Konzentriert arbeiten, Stress bewältigen und die Stimmung verbessern - mit der richtigen Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstützen. Im Vortrag werden die Auswirkungen der Ernährung auf die Leistungsfähigkeit erläutert und Zusammenhänge von Stress und Ernährung aufgezeigt. Es wird dargestellt, welche Powerstoffe das Gehirn benötigt und wie die Ernährung diesbezüglich optimiert werden kann.
Wir beraten Sie gerne!
ASKÖ Fit
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Frau Anna Mederle, MSc BSc
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
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