Laufsport für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
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Im Kurs „Laufsport für Anfänger*innen und Wiedereinsteigerinnen“ werden die Grundlagen des Laufens vermittelt/aufgefrischt und die Ausdauer Schritt für Schritt gemeinsam aufgebaut. Ergänzt wird das Training durch Lauf-ABC, koordinative Übungen und Mobilisation, die eine sichere und saubere Lauftechnik fördern. Zusätzlich werden erste und weiterführende Erfahrungen auf unterschiedlichen Strecken, wie z.B. leichten Trails im Gelände, gesammelt. Im Mittelpunkt stehen ein sanfter Einstieg, Freude an der Bewegung und das gemeinsame Training in der Gruppe.
Veranstaltungsort
Tivoli Stadion-Eingang LA-/Beachvolleyball-Anlage
Wiesengasse
6020 Innsbruck
Österreich
Leider sind keine Parkplätze vorhanden
6020 Innsbruck
Österreich
Termine des Kurses
| 1: | Mittwoch | 05.08.2026 | von 16:30 | bis | 17:30 Uhr |
| 2: | Mittwoch | 12.08.2026 | von 16:30 | bis | 17:30 Uhr |
| 3: | Mittwoch | 19.08.2026 | von 16:30 | bis | 17:30 Uhr |
| 4: | Mittwoch | 26.08.2026 | von 16:30 | bis | 17:30 Uhr |
Galerie
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