Outdoor Rücken-Fit
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Der outdoor Rückenfitkurs hilft, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches "Rückenbewusstsein"zu entwickeln.
Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.
Es besteht die Möglichkeit, vor Kursbeginn einen Rücken-Fit-Check durchführen zu lassen. Informationen dazu finden Sie unter www.askoe-fit.at, bzw. kontaktieren Sie uns telefonisch +43 512 589112 oder per Mail anmeldung@askoe-tirol.at.
Veranstaltungsort
Outdoorbereich Pfarramt Arzl
Alois-Schrott-Straße 49
6020 Innsbruck
Leider sind keine Parkplätze vorhanden
6020 Innsbruck
Termine des Kurses
| 1: | Mittwoch | 16.07.2025 | von 17:30 | bis | 18:30 Uhr |
| 2: | Mittwoch | 23.07.2025 | von 17:30 | bis | 18:30 Uhr |
| 3: | Mittwoch | 30.07.2025 | von 17:30 | bis | 18:30 Uhr |
| 4: | Mittwoch | 06.08.2025 | von 17:30 | bis | 18:30 Uhr |
| 5: | Mittwoch | 13.08.2025 | von 17:30 | bis | 18:30 Uhr |
| 6: | Mittwoch | 20.08.2025 | von 17:30 | bis | 18:30 Uhr |
| 7: | Mittwoch | 27.08.2025 | von 17:30 | bis | 18:30 Uhr |
| 8: | Mittwoch | 03.09.2025 | von 17:30 | bis | 18:30 Uhr |
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