Rücken-Fit
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Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.
Es besteht die Möglichkeit, vor Kursbeginn einen Rücken-Fit-Check durchführen zu lassen. Informationen dazu finden Sie unter www.askoe-fit.at, bzw. kontaktieren Sie uns telefonisch +43 512 589112 oder per Mail anmeldung@askoe-tirol.at.
Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.
Es besteht die Möglichkeit, vor Kursbeginn einen Rücken-Fit-Check durchführen zu lassen. Informationen dazu finden Sie unter www.askoe-fit.at, bzw. kontaktieren Sie uns telefonisch +43 512 589112 oder per Mail anmeldung@askoe-tirol.at.
Veranstaltungsort
ASKÖ Bewegungscenter
Langer Weg 15/3
6020 Innsbruck
AT
Parkplätze sind vorhanden
6020 Innsbruck
AT
Termine des Kurses
| 1: | Dienstag | 14.07.2026 | von 18:00 | bis | 18:55 Uhr |
| 2: | Dienstag | 21.07.2026 | von 18:00 | bis | 18:55 Uhr |
| 3: | Dienstag | 28.07.2026 | von 18:00 | bis | 18:55 Uhr |
| 4: | Dienstag | 04.08.2026 | von 18:00 | bis | 18:55 Uhr |
| 5: | Dienstag | 11.08.2026 | von 18:00 | bis | 18:55 Uhr |
| 6: | Dienstag | 18.08.2026 | von 18:00 | bis | 18:55 Uhr |
| 7: | Dienstag | 25.08.2026 | von 18:00 | bis | 18:55 Uhr |
| 8: | Dienstag | 01.09.2026 | von 18:00 | bis | 18:55 Uhr |
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