Rücken-Fit
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Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.
Es besteht die Möglichkeit, vor Kursbeginn einen Rücken-Fit-Check durchführen zu lassen. Informationen dazu finden Sie unter www.askoe-fit.at, bzw. kontaktieren Sie uns telefonisch +43 512 589112 oder per Mail anmeldung@askoe-tirol.at.
Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.
Es besteht die Möglichkeit, vor Kursbeginn einen Rücken-Fit-Check durchführen zu lassen. Informationen dazu finden Sie unter www.askoe-fit.at, bzw. kontaktieren Sie uns telefonisch +43 512 589112 oder per Mail anmeldung@askoe-tirol.at.
Frühbucherbonus
-8€
02.06
- 13.06
Veranstaltungsort
ASKÖ Bewegungscenter
Langer Weg 15/3
6020 Innsbruck
AT
Parkplätze sind vorhanden
6020 Innsbruck
AT
Termine des Kurses
| 1: | Donnerstag | 17.07.2025 | von 09:30 | bis | 10:30 Uhr |
| 2: | Donnerstag | 24.07.2025 | von 09:30 | bis | 10:30 Uhr |
| 3: | Donnerstag | 31.07.2025 | von 09:30 | bis | 10:30 Uhr |
| 4: | Donnerstag | 07.08.2025 | von 09:30 | bis | 10:30 Uhr |
| 5: | Donnerstag | 14.08.2025 | von 09:30 | bis | 10:30 Uhr |
| 6: | Donnerstag | 21.08.2025 | von 09:30 | bis | 10:30 Uhr |
| 7: | Donnerstag | 28.08.2025 | von 09:30 | bis | 10:30 Uhr |
| 8: | Donnerstag | 04.09.2025 | von 09:30 | bis | 10:30 Uhr |