Rücken-Fit
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Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.
Es besteht die Möglichkeit, vor Kursbeginn einen Rücken-Fit-Check durchführen zu lassen. Informationen dazu finden Sie unter www.askoe-fit.at, bzw. kontaktieren Sie uns telefonisch +43 512 589112 oder per Mail anmeldung@askoe-tirol.at.
Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.
Es besteht die Möglichkeit, vor Kursbeginn einen Rücken-Fit-Check durchführen zu lassen. Informationen dazu finden Sie unter www.askoe-fit.at, bzw. kontaktieren Sie uns telefonisch +43 512 589112 oder per Mail anmeldung@askoe-tirol.at.
Veranstaltungsort
ASKÖ Volkshaus
Radetzkystraße 47
6020 Innsbruck
AT
Leider sind keine Parkplätze vorhanden
6020 Innsbruck
AT
Lageplan des Ortes
Kostenlose Parkplätze für die Dauer des Kurses am Areal Denzelpark, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
Termine des Kurses
| 1: | Dienstag | 22.09.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 2: | Dienstag | 29.09.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 3: | Dienstag | 06.10.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 4: | Dienstag | 13.10.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 5: | Dienstag | 20.10.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 6: | Dienstag | 27.10.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 7: | Dienstag | 03.11.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 8: | Dienstag | 10.11.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 9: | Dienstag | 17.11.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 10: | Dienstag | 24.11.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 11: | Dienstag | 01.12.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 12: | Dienstag | 15.12.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 13: | Dienstag | 22.12.2026 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 14: | Dienstag | 12.01.2027 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 15: | Dienstag | 19.01.2027 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
| 16: | Dienstag | 26.01.2027 | von 10:05 | bis | 11:00 Uhr |
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