Vortrag „Bauchgefühl & Balance – Wie Darmgesundheit Körper und Psyche beeinflusst“
Fit Vorträge
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Unser Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan – er spielt eine zentrale Rolle für unser Immunsystem, unsere Stimmung und unser allgemeines Wohlbefinden. In diesem Vortrag erfährst du, wie du dein Mikrobiom gezielt durch Ernährung stärken kannst und warum ein gesunder Darm auch deiner Psyche guttut. Mit praktischen Tipps für den Alltag und spannenden Einblicken in die Darm-Hirn-Verbindung.
Wir beraten Sie gerne!
ASKÖ Fit
Frau Anna Mederle-Gruber, MSc BSc
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
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