XiA Rücken-Fit
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Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.
Veranstaltungsort
Volksschule Scharnitz
Innsbruckerstraße 174
6108 Scharnitz
Leider sind keine Parkplätze vorhanden
6108 Scharnitz
Termine des Kurses
| 1: | Dienstag | 18.02.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 2: | Dienstag | 25.02.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 3: | Dienstag | 04.03.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 4: | Dienstag | 11.03.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 5: | Dienstag | 18.03.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 6: | Dienstag | 25.03.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 7: | Dienstag | 01.04.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 8: | Dienstag | 08.04.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 9: | Dienstag | 22.04.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 10: | Dienstag | 29.04.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 11: | Dienstag | 06.05.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 12: | Dienstag | 13.05.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 13: | Dienstag | 20.05.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
| 14: | Dienstag | 27.05.2025 | von 18:00 | bis | 19:00 Uhr |
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