Yoga
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Durch statische und dynamische Körperübungen (Asanas) und bewusste Atmung werden verschiedene Muskelgruppen mobilisiert und gekräftigt. Yoga verbessert die Beweglichkeit, stärkt die Lungen, fördert die Immunabwehr und sorgt für innere Ausgeglichenheit.
Wir beraten Sie gerne!
ASKÖ Fit
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Frau Anna Mederle, MSc BSc
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
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