Yoga Nidra Sommerspecial
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Gönn dir eine bewusste Auszeit im Sommer: In diesem 4-teiligen Kurs lernst du Yoga Nidra kennen – eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist nachhaltig regeneriert. Durch sanfte Anleitungen im Liegen erreichst du einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, der Stress reduziert, die Regeneration fördert und neue Energie schenkt. Ideal für alle, die abschalten, auftanken und ihre innere Balance stärken möchten – ganz ohne Vorkenntnisse.
Veranstaltungsort
ASKÖ Bewegungscenter
Langer Weg 15/3
6020 Innsbruck
AT
Parkplätze sind vorhanden
6020 Innsbruck
AT
Termine des Kurses
| 1: | Montag | 27.07.2026 | von 17:00 | bis | 17:55 Uhr |
| 2: | Montag | 03.08.2026 | von 17:00 | bis | 17:55 Uhr |
| 3: | Montag | 10.08.2026 | von 17:00 | bis | 17:55 Uhr |
| 4: | Montag | 17.08.2026 | von 17:00 | bis | 17:55 Uhr |
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