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ASKÖ Fit Ausbildung / Voraussetzung Basismodul
LAUF22 - ASKÖ FIT Übungsleiter*innenausbildung Modul Laufcoach
Aus- und Fortbildungen

10.09.2022 - 23.09.2022
Samstags um 09:00 Uhr
3 Einheiten zu je 9 Stunden
Für Alle
Beitrag: € 250,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

ASKÖ-Übungsleiter - Ausbildungsaufbau

Um ein ASKÖ-Übungsleiter Zertifikat zu erhalten, muss das Modul Basic (Theorie) sowie mindestens ein Praxismodul (Kinder/Jugend, Erwachsene, Senioren, Nordic Walking, Laufcoach) absolviert werden.
Die Teilnahme am Modul Basic gilt dabei als Voraussetzung für die Praxismodule.

Die Ausbildung richtet sich an

  • ÜbungsleiterInnen, die Laufkurse anbieten bzw. Laufgruppen organisieren möchten
  • Interessierte am Sport „Laufen“ (und/oder Trailrunning) – AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Voraussetzung

  • Vollendung des 16. Lebensjahres bei der Abschlussprüfung
  • Vorlage eines ärztlichen Attestes bei Kursbeginn (Bestätigung der körperlichen Eignung des Aufnahmewerbers, nicht älter als 3 Monate)
    Download Formular Ärztliche Bestätigung für ASKÖ Ausbildungen
  • Für den Abschluss der Ausbildung ist der Nachweis eines gültigen Erste Hilfe Zertifikates notwendig (nicht älter als 3 Jahre)
  • Es gilt an allen Ausbildungstagen 100% Anwesenheitspflicht!

Folgende Inhalten werden in Theorie und Praxis vermittelt:

  • Einblick in die laufspezifische Trainingslehre und Methoden
  • Leistungsdiagnostik in Theorie und Praxis
  • Laufstil und Lauftechniktraining für Kinder/Jugendliche und Erwachsene
  • Trainingsplanung und -steuerung
  • Ernährung für SportlerInnen im Training und im Wettkampf
  • Trailrunning/Berglauf mit dem internationalen Trailrunner Philipp Ausserhofer
  • Spezifisches Krafttraining für LäuferInnen
  • wertvolle Tipps für das Training und die Betreuung von Laufgruppen

Abschluss
Die Ausbildung schließt mit einer theoretischen Prüfung sowie einer praktischen Prüfung (Lehrauftritt) ab.

Termine

  • 10.09.2022, 09:00-18:00 Uhr
  • 11.09.2022, 09.00-18:00 Uhr
  • Prüfung 23.09.2022, 13:00-17:00 Uhr

Beitrag für ASKÖ-Mitglieder und StudentInnen: € 200,00 (bei Onlineanmeldung bitte im Feld "Anmerkungen" angeben!)

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ Volkshaus
Radetzkystraße 47, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)