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261 Ergebnisse
XiA Schonende Gymnastik ab 50 Jahren
AG60TRINXH25Ein abwechslungsreiches Bewegungs-Programm mit jeder Menge Spaß! Erhalte mit vielseitiger gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit sowie Lebensqualität und wirke so ...
Ein abwechslungsreiches Bewegungs-Programm mit jeder Menge Spaß! Erhalte mit vielseitiger gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit sowie Lebensqualität und wirke so mit
09.10.2025
- 22.01.2026
58 €
Donnerstag um 08:45 - 09:45 Uhr
Kurs
10 Einheiten
6152 Trins
XiA Bewegtes Frühstück
FSTRINH25Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag!
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag!
02.10.2025
- 05.02.2026
Kostenlos!
Donnerstag um 08:45 - 10:15 Uhr
Bewegtes Frühstück
5 Einheiten
6152 Trins
XiA Bewegtes Frühstück Arzl
FSInH25Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag.
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag.
02.09.2025
- 03.02.2026
Kostenlos!
Dienstag um 08:30 - 10:00 Uhr
Bewegtes Frühstück
6 Einheiten
6020 Innsbruck
XiA Bewegtes Frühstück Polling
FSPOH25Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag.
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag.
06.10.2025
- 02.02.2026
Kostenlos!
Montag um 08:30 - 10:00 Uhr
Bewegtes Frühstück
5 Einheiten
6404 Polling i.T.
XiA Bewegtes Gedächtnistraining
GTSCHÖ01XH25Mit gezielten Bewegungen und spielerischen Übungen wird das Gehirn angeleitet, neue Verbindungenzwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Ein optimales Training um
Mit gezielten Bewegungen und spielerischen Übungen wird das Gehirn angeleitet, neue Verbindungenzwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Ein optimales Training um
14.10.2025
- 20.01.2026
69 €
Dienstag um 08:30 - 09:30 Uhr
Kurs
10 Einheiten
6141 Schönberg im Stubaital
XiA Bewegtes Frühstück
FSSCHÖXH25Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag!
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag!
07.10.2025
- 03.02.2026
Kostenlos!
Dienstag um 08:30 - 10:00 Uhr
Bewegtes Frühstück
5 Einheiten
6141 Schönberg im Stubaital
XiA Line Dance für Fortgeschrittene
LDLFSCHÖ01XH25Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik. Trainiert werden Gedächtnis, Koordination und Kondition. Ein(e)TanzpartnerIn ist nicht notwendig.Für diesen Kurs benötigen
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik. Trainiert werden Gedächtnis, Koordination und Kondition. Ein(e)TanzpartnerIn ist nicht notwendig.Für diesen Kurs benötigen
24.09.2025
- 14.01.2026
111 €
Mittwoch um 18:30 - 20:00 Uhr
Kurs
14 Einheiten
6141 Schönberg im Stubaital
"Locker am Hocker" - Sesselgymnastik für Senior*innen
SGND01XH25Ein Kurs speziell für alle, die nicht am Boden turnen können/sollen/wollen und dennoch Spaß am Bewegen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen ...
Ein Kurs speziell für alle, die nicht am Boden turnen können/sollen/wollen und dennoch Spaß am Bewegen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen haben.
15.09.2025
- 22.12.2025
86 €
Montag um 16:00 - 17:00 Uhr
Kurs
14 Einheiten
9990 Nußdorf-Debant
Rücken-Fit für alle Interessierten ab 45 Jahren!
RFND01XH25Dieser Kurs soll helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Dieser Kurs soll helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
15.09.2025
- 22.12.2025
86 €
Montag um 09:00 - 10:00 Uhr
Kurs
14 Einheiten
9990 Nußdorf-Debant
Salsa Ladies für AnfängerInnen
SLAIn01H25Ein Kurs für alle Frauen, die Salsa lernen und an ihrem gesamten Körperausdruck arbeiten möchten.
Ein Kurs für alle Frauen, die Salsa lernen und an ihrem gesamten Körperausdruck arbeiten möchten.
23.09.2025
- 20.01.2026
127 €
Dienstag um 20:00 - 21:30 Uhr
Kurs
16 Einheiten
6020 Innsbruck
Line Dance für Anfänger*innen
LDAIn01H25Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik.
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik.
03.10.2025
- 16.01.2026
111 €
Freitag um 09:00 - 10:00 Uhr
Kurs
14 Einheiten
6020 Innsbruck
Workshop „Athletic Balance - Yoga trifft Physio“
WAB25In diesem Workshop kombinieren wir fließende Yoga-Sequenzen mit funktionellen Übungen aus der Physiotherapie. Wir arbeiten mit kräftigenden Core-Übungen, aktiver Dehnung
In diesem Workshop kombinieren wir fließende Yoga-Sequenzen mit funktionellen Übungen aus der Physiotherapie. Wir arbeiten mit kräftigenden Core-Übungen, aktiver Dehnung
15.11.2025
- 15.11.2025
55 €
Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr
Fit Workshops
1 Einheit
XiA Schonende Gymnastik ab 50 Jahren
AG60TRINXH25
Ein abwechslungsreiches Bewegungs-Programm mit jeder Menge Spaß! Erhalte mit vielseitiger...
09.10.2025
- 22.01.2026
Donnerstag um 08:45 - 09:45 Uhr
10 Einheiten
6152 Trins
58 €
Kurs
XiA Bewegtes Frühstück
FSTRINH25
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum...
02.10.2025
- 05.02.2026
Donnerstag um 08:45 - 10:15 Uhr
5 Einheiten
6152 Trins
Kostenlos!
Bewegtes Frühstück
XiA Bewegtes Frühstück Arzl
FSInH25
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum...
02.09.2025
- 03.02.2026
Dienstag um 08:30 - 10:00 Uhr
6 Einheiten
6020 Innsbruck
Kostenlos!
Bewegtes Frühstück
XiA Bewegtes Frühstück Polling
FSPOH25
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum...
06.10.2025
- 02.02.2026
Montag um 08:30 - 10:00 Uhr
5 Einheiten
6404 Polling i.T.
Kostenlos!
Bewegtes Frühstück
XiA Bewegtes Gedächtnistraining
GTSCHÖ01XH25
Mit gezielten Bewegungen und spielerischen Übungen wird das Gehirn angeleitet,...
14.10.2025
- 20.01.2026
Dienstag um 08:30 - 09:30 Uhr
10 Einheiten
6141 Schönberg im Stubaital
69 €
Kurs
XiA Bewegtes Frühstück
FSSCHÖXH25
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum...
07.10.2025
- 03.02.2026
Dienstag um 08:30 - 10:00 Uhr
5 Einheiten
6141 Schönberg im Stubaital
Kostenlos!
Bewegtes Frühstück
XiA Line Dance für Fortgeschrittene
LDLFSCHÖ01XH25
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik. Trainiert werden Gedächtnis,...
24.09.2025
- 14.01.2026
Mittwoch um 18:30 - 20:00 Uhr
14 Einheiten
6141 Schönberg im Stubaital
111 €
Kurs
"Locker am Hocker" - Sesselgymnastik für Senior*innen
SGND01XH25
Ein Kurs speziell für alle, die nicht am Boden turnen...
15.09.2025
- 22.12.2025
Montag um 16:00 - 17:00 Uhr
14 Einheiten
9990 Nußdorf-Debant
86 €
Kurs
Rücken-Fit für alle Interessierten ab 45 Jahren!
RFND01XH25
Dieser Kurs soll helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
15.09.2025
- 22.12.2025
Montag um 09:00 - 10:00 Uhr
14 Einheiten
9990 Nußdorf-Debant
86 €
Kurs
Salsa Ladies für AnfängerInnen
SLAIn01H25
Ein Kurs für alle Frauen, die Salsa lernen und an...
23.09.2025
- 20.01.2026
Dienstag um 20:00 - 21:30 Uhr
16 Einheiten
6020 Innsbruck
127 €
Kurs
Line Dance für Anfänger*innen
LDAIn01H25
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik.
03.10.2025
- 16.01.2026
Freitag um 09:00 - 10:00 Uhr
14 Einheiten
6020 Innsbruck
111 €
Kurs
Workshop „Athletic Balance - Yoga trifft Physio“
WAB25
In diesem Workshop kombinieren wir fließende Yoga-Sequenzen mit funktionellen Übungen...
15.11.2025
- 15.11.2025
Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr
1 Einheit
55 €
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