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XiA Schonende Gymnastik ab 50 Jahren
AG60TRINXH25Ein abwechslungsreiches Bewegungs-Programm mit jeder Menge Spaß! Erhalte mit vielseitiger gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit sowie Lebensqualität und wirke so ...
Ein abwechslungsreiches Bewegungs-Programm mit jeder Menge Spaß! Erhalte mit vielseitiger gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit sowie Lebensqualität und wirke so mit
XiA Bewegtes Frühstück
FSTRINH25Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag!
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag!
XiA Bewegtes Frühstück Arzl
FSInH25Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag.
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag.
XiA Bewegtes Frühstück Polling
FSPOH25Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag.
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag.
XiA Bewegtes Gedächtnistraining
GTSCHÖ01XH25Mit gezielten Bewegungen und spielerischen Übungen wird das Gehirn angeleitet, neue Verbindungenzwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Ein optimales Training um
Mit gezielten Bewegungen und spielerischen Übungen wird das Gehirn angeleitet, neue Verbindungenzwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Ein optimales Training um
XiA Bewegtes Frühstück
FSSCHÖXH25Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag!
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum aktiven Start in den Tag!
XiA Line Dance für Fortgeschrittene
LDLFSCHÖ01XH25Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik. Trainiert werden Gedächtnis, Koordination und Kondition. Ein(e)TanzpartnerIn ist nicht notwendig.Für diesen Kurs benötigen
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik. Trainiert werden Gedächtnis, Koordination und Kondition. Ein(e)TanzpartnerIn ist nicht notwendig.Für diesen Kurs benötigen
"Locker am Hocker" - Sesselgymnastik für Senior*innen
SGND01XH25Ein Kurs speziell für alle, die nicht am Boden turnen können/sollen/wollen und dennoch Spaß am Bewegen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen ...
Ein Kurs speziell für alle, die nicht am Boden turnen können/sollen/wollen und dennoch Spaß am Bewegen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen haben.
Rücken-Fit für alle Interessierten ab 45 Jahren!
RFND01XH25Dieser Kurs soll helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Dieser Kurs soll helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Salsa Ladies für AnfängerInnen
SLAIn01H25Ein Kurs für alle Frauen, die Salsa lernen und an ihrem gesamten Körperausdruck arbeiten möchten.
Ein Kurs für alle Frauen, die Salsa lernen und an ihrem gesamten Körperausdruck arbeiten möchten.
Line Dance für Anfänger*innen
LDAIn01H25Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik.
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik.
Workshop „Athletic Balance - Yoga trifft Physio“
WAB25In diesem Workshop kombinieren wir fließende Yoga-Sequenzen mit funktionellen Übungen aus der Physiotherapie. Wir arbeiten mit kräftigenden Core-Übungen, aktiver Dehnung
In diesem Workshop kombinieren wir fließende Yoga-Sequenzen mit funktionellen Übungen aus der Physiotherapie. Wir arbeiten mit kräftigenden Core-Übungen, aktiver Dehnung
Ein abwechslungsreiches Bewegungs-Programm mit jeder Menge Spaß! Erhalte mit vielseitiger...
Ein geselliges und kostenloses Seniorenfrühstück mit einer kurzen Bewegungseinheit zum...
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Mit gezielten Bewegungen und spielerischen Übungen wird das Gehirn angeleitet,...
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Ein Kurs für alle Frauen, die Salsa lernen und an...
Getanzt werden fixe Choreografien zu schwungvoller Musik.
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