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Kinderturnen mit Hopsi Hopper (4-8 Jahre)
KTANG01F26Wer Spaß an Bewegung, Spiel und Musik hat, kommt zum Kinderturnen!
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Eltern-Kind-Yoga
EKYIn01F26Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim Eltern-Kind-Yoga werdet ihr gemeinsam spielerisch an die Yogaübungen herangeführt.
Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim Eltern-Kind-Yoga werdet ihr gemeinsam spielerisch an die Yogaübungen herangeführt.
Powerbeats
PBIn01F26Ein hochintensiver Fitnesskurs, der Tabata, Step Aerobic, Gewichtstraining und vieles mehr kombiniert, um Ihren Körper auf Hochtouren zu bringen.
Ein hochintensiver Fitnesskurs, der Tabata, Step Aerobic, Gewichtstraining und vieles mehr kombiniert, um Ihren Körper auf Hochtouren zu bringen.
Core Training
CTIn01F26Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.
Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.
Functional Training
FCTIn01F26Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe und natürliche Bewegungsabläufe stützt.
Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsform, die sich auf alltagsnahe und natürliche Bewegungsabläufe stützt.
Bodyworkout meets Yoga
BMYW01F26Dieser Kurs kombiniert Bodyworkout mit Yoga-Elementen.
Dieser Kurs kombiniert Bodyworkout mit Yoga-Elementen.
Rücken-Fit
RFW01F26Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.
Power Workout
PWW01F26Das Power Workout setzt seinen Schwerpunkt auf Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und bietet ein intensives Ganzkörper-Training. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden ...
Das Power Workout setzt seinen Schwerpunkt auf Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und bietet ein intensives Ganzkörper-Training. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden das Programm ab.
Piloxing
PILOXW01F26Beim Piloxing werden die kraftvollen, schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates kombiniert.
Beim Piloxing werden die kraftvollen, schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates kombiniert.
Vinyasa Yoga Flow Workout Fortgeschrittene
YOLFFW01F26Ein funktionelles Ganzkörperworkout mit ausgewählten Asanas in fließender Bewegung sowie in Kombination mit der Atmung. Dabei stehen Kraft, Dehnung, Konzentration, ...
Ein funktionelles Ganzkörperworkout mit ausgewählten Asanas in fließender Bewegung sowie in Kombination mit der Atmung. Dabei stehen Kraft, Dehnung, Konzentration, innere Balance und Körperwahrnehmung im Fokus.
Wer Spaß an Bewegung, Spiel und Musik hat, kommt zum...
Hast du schon mal Yoga mit deinem Kind ausprobiert? Beim...
Ein hochintensiver Fitnesskurs, der Tabata, Step Aerobic, Gewichtstraining und vieles...
Dieses Krafttraining legt den Fokus auf unsere Körpermitte.
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Dieser Kurs kombiniert Bodyworkout mit Yoga-Elementen.
Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
Das Power Workout setzt seinen Schwerpunkt auf Kraft, Beweglichkeit und...
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Ein funktionelles Ganzkörperworkout mit ausgewählten Asanas in fließender Bewegung sowie...
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