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Kurs
PILTRXIn01H20 - Pilates mit TRX®

09.10.2020 - 05.02.2021
Freitags um 09:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 114,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

Pilates kombiniert mit dem TRX®Suspension Trainer gibt Ihnen die Möglichkeit die tiefliegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule noch effektiver zu trainieren.

Man trainiert zusätzlich mit nicht elastischen Gurt- und Seilsystemen im Stehen oder Liegen gegen die Schwerkraft. Ein Ganzkörpertraining kombiniert mit Pilates Elementen.

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ Bewegungscenter, Raum 3
Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden

Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at