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Dieser Kurs ist der perfekte Ausgleich, um nach einem stressigen Tag mit Übungen aus dem Yoga und der Rückengymnastik Rückenverspannungen zu lösen und gleichzeitig zu entspannen!

Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, die Gelenke werden mobilisiert und der gesamte Körper entspannt und wird bewusst wahrgenommen. In diesem Kurs können Sie mal durchatmen und sich selbst mit allen Sinnen spüren!

Treffpunkt / Veranstaltungsort