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Kurs
RFIn02F23 - Rücken-Fit
gesunder Rücken / Kräftigung

22.02.2023 - 24.05.2023
Mittwochs um 17:00 Uhr
14 Einheiten zu je 60 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 92,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.

Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.

Es besteht die Möglichkeit, vor Kursbeginn einen Rücken-Fit-Check durchführen zu lassen. 

Treffpunkt / Veranstaltungsort

Feuerwache Arzl
Weinberggasse 2, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)