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Kurs
SAIn01S21 - Step Aerobic
Fitness / Herzkreislauftraining / Tanz

31.05.2021 - 19.07.2021
Montags um 20:00 Uhr
8 Einheiten zu je 55 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 56,00

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Angebotsdetails

Zu schwungvoller Aerobicmusik werden verschiedenste Schrittvariationen am Step zu einer Choreographie zusammengeführt. Neben dem intensiven Herz-Kreislauf-Training (Hochsteigen von ca. 1.600 Stufen pro Stunde), werden die Koordinationsfähigkeit verbessert und die Bein- und Gesäßmuskeln gekräftigt.

 

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ Bewegungscenter, Raum 1
Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden

Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at