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Kurs
YOPIn01S21 - Yoga mit Pilates (2 in 1)
Beweglichkeit / Entspannung/Meditation/Körperarbeit / gesunder Rücken / Kräftigung

28.05.2021 - 23.07.2021
Freitags um 09:00 Uhr
8 Einheiten zu je 55 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 56,00

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Angebotsdetails

Dieser Kurs ist ein Mix aus Yoga und Pilates und verbindet diese zwei Welten. Mit Pilatesübungen wird die tiefer liegende Stützmuskulatur des Rumpfes gekräftigt und die Haltung geschult.
Durch die richtige Atemtechnik wird die Körperwahrnehmung geschult und das Selbstvertrauen gestärkt. 

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ Bewegungscenter, Raum 1
Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden

Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at